四招瘦脸动作 一周小脸线条速成法
发布于 2012-09-04 17:59
众多女性朋友对自己的脸部不满意，不仅脸上的赘肉多，脸部的轮廓线条非常不流畅，尤其是脸上的赘肉一多，很容易给人肥胖的感觉，多少女孩子就是因为脸部的不完美曾被人讥笑，现在跟着飞华小编学习四招简单的瘦脸动作吧，一周的时间就可以让你的脸部线条更加流畅，打造出属于你的精致小脸。
四招瘦脸动作 一周小脸线条速成法
瘦脸步骤：
1.像平时吹泡泡一样努力鼓起嘴，至少坚持这个动作10秒钟，然后再撅起嘴巴，这个动作也要坚持10秒钟的时间，两个动作对减掉面部赘肉的效果非常显著。
2. 慢慢地抬起头看天空，然后张开嘴，舌尖使劲往上送，坚持10秒钟;再慢慢地收回舌头，闭上嘴，慢慢地低下头，重复10次，这个动作可以减少下颌部位的赘肉。
3.嘴巴略微张开，下颌左右运动，重复这个动作30次左右。
4. 面部按摩：
(1)按捏脸上肉特多的地方，为了效果显著，可以先涂上一点儿瘦脸的按摩膏，然后在脸上肉最多的地方使用捏拉的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些。
(2)揉按面颊：手掌紧贴双颊，然后按由里向外的顺序按摩肌肤，这个动作需要持续1分钟左右。
(3)托下颌：用双手轻轻地托下巴，然后有节律地反复做1分钟左右。
(4)轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
(5)双手轻抚面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。
几个瘦脸动作可以加速面部的血液循环，有利于面部脂肪的加速燃烧，不仅可以减掉面部赘肉，还能重塑面部的线条，一个星期坚持做下来，你会发现自己的面部已经有了明显变化，只要持续坚持下去，拥有紧致小脸不再是可望而不可即的事情。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 快速瘦手臂 借助哑铃提升效果
下一篇 : 秋季如何瘦腿 宅在家里照样瘦瘦瘦
相关推荐
更多
Q
得了急性横贯性脊髓炎会有哪些症状
回答： 得了急性横贯性脊髓炎可能出现运动障碍、感觉异常和自主神经功能障碍等症状。 急性横贯性脊髓炎通常表现为脊髓病变平面以下肢体瘫痪，早期多为弛缓性瘫痪，后期可转为痉挛性瘫痪。病变节段以...
Q
在月子期间长了庤疮该怎么办
回答： 月子期间长痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、遵医嘱用药等方式缓解。 痔疮可能与孕期腹压增高、产后便秘、久坐久卧等因素有关，通常表现为肛门肿痛、便血、瘙痒等症状。温水坐浴可促进局部血液...
Q
唇疮最快的治疗方法是什么
回答： 唇疮最快的治疗方法是通过药物治疗结合局部护理。唇疮通常由单纯疱疹病毒感染引起，表现为口唇周围出现水疱、疼痛和灼热感。 药物治疗可选用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏或泛昔洛韦片，这些药...
Q
鼻窦炎一般是单侧还是双侧 鼻窦炎高发部位介绍
回答： 鼻窦炎可以发生在单侧或双侧，上颌窦和筛窦是较常见的发病部位。 鼻窦炎是指鼻窦黏膜的炎症，可能由病毒、细菌感染或过敏反应引起。上颌窦位于面颊部，由于解剖结构特殊，容易因上呼吸道感染...
Q
病毒性口腔疱疹吃头苞管用吗 头孢能治疗病毒性口腔疱疹吗
回答： 病毒性口腔疱疹不建议使用头孢类药物治疗，头孢类药物对病毒性口腔疱疹无效。病毒性口腔疱疹是由单纯疱疹病毒感染引起的，头孢类药物属于抗生素，主要用于治疗细菌感染，对病毒感染没有治疗作...
Q
排卵日同房5天小腹中间疼
回答： 排卵日同房5天后小腹中间疼可能与排卵期疼痛、盆腔炎或子宫内膜异位症有关。 排卵期疼痛是由于卵泡破裂释放卵子时刺激腹膜引起的钝痛，通常持续1-2天可自行缓解。盆腔炎多由细菌感染导致...
Q
下面瘙痒没有分泌物怎么回事
回答： 下面瘙痒没有分泌物可能与外阴皮肤过敏、糖尿病、神经性皮炎等因素有关。 外阴皮肤过敏通常由接触化纤内裤、劣质卫生巾或外阴清洁产品引起，表现为局部红肿、灼热感，但无异常分泌物。糖尿病...
Q
宫颈癌1B2术后病理2个淋巴转移怎么回事，怎么办
回答： 宫颈癌1B2期术后病理显示2个淋巴结转移可能与肿瘤侵袭性强、手术范围不足或术前评估遗漏有关，通常表现为盆腔疼痛、异常阴道出血等症状。建议及时就医复查，明确转移范围并制定后续治疗方...