薄荷减肥饮 助你清凉迎盛夏
发布于 2012-05-09 14:48
清凉的薄荷是夏天最理想的食物，薄荷不仅能清热去火，还有很好的燃脂功效。那么薄荷减肥这样食用效果好呢?下面让小编来为你介绍3款薄荷减肥饮吧!
薄荷茶
材料：5克鲜薄荷，适量的蜂蜜
做法：1、先将新鲜薄荷叶洗干净，然后用沸水冲泡，
2、待其自然冷却后放入适量适量的蜂蜜即可饮用。
菊花薄荷茶
材料：3克干薄荷叶，3朵菊花
做法：将薄荷和菊花一同放入杯子中并用热水冲泡，待约6分钟后即可饮用。
薄荷果汁
材料：10克鲜薄荷，1个猕猴桃，1个苹果
做法：1、把猕猴桃的表皮削去，并将苹果去核切成成小块;
2、将薄荷叶放入榨汁机中打碎，最后加入苹果、猕猴桃一起打成汁即可饮用。
在即将来临的夏季里，上述为大家推荐的薄荷减肥饮的确是不错的选择，减肥的同时还能带给你自然冰凉的感受，推荐你试试!
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