让你不再为口角整形烦恼的手术

口角成形术是确定正常的口角位置以及对两侧口角对称的设计，这是恢复口角正常外形美的基本条件。手术方法常采用Z成形术，把口角处粘膜翻入口腔内，对口角处皮肤做Z形缝合。

减肥瘦身瑜伽让你不再为肥胖烦恼

长期练习减肥瘦身瑜伽可让你一瘦再瘦。而通过瘦身瑜伽视频进行学习，是目前的常见方式。对此，下面就来介绍减肥瘦身瑜伽的动作。

瘦脸针让你不再为大脸烦恼

如果你的身材很好，但惟独有一张大脸印象你的外貌美观怎么办?脸蛋对于每个MM来说，是非常重要的，拥有一张漂亮的小脸，不管在什么时候都是比较有优势的。如果你还在被大脸困扰着，可以选择注射瘦脸针。

面部吸脂，让你不再为大脸烦恼

每个女人都想拥有漂亮的小脸蛋。漂亮的小脸蛋不管怎么样都比较有型，你可以性感，也可以可爱。但是如果你是大饼脸，不管是性感还是可爱，你都演绎不出来。在这种情况下，你可以考虑面部吸脂瘦脸。

让你不再为怎么减肥而纠结

男士朋友们你还在为怎么减肥而纠结吗?你还在为自己的腹部而惆怅吗?

4款低卡减肥食谱不再为卡路里烦恼

发布于 2012-07-26 16:15

　　夏季减肥一定不能离开控制饮食，科学选择减肥食物，不仅能让你吃得饱，还能让你瘦的快。控制好卡路里怎么吃都不怕胖，而说到减肥食物，下面4款低卡减肥食谱，想减肥的美眉千万不能错过哦!

4款低卡减肥食谱不再为卡路里烦恼

　　上汤菠菜

　　材料：菠菜、皮蛋2个、咸蛋1个、蒜一瓣、瘦肉。

　　做法：

　　1、菠菜洗净，掐两段方便煮食;瘦肉切片或丝，用少量生抽、鸡粉和胡椒粉腌十五分钟;蒜切片;皮蛋剥壳后用勺子压成碎块;咸蛋磕破装碗备用。

　　2、烧热砂锅，爆油，把蒜片炒香。

　　3、放入菠菜，翻炒至颜色略为变深，然后加入清水，烧开。

　　4、放入肉丝、皮蛋和咸蛋，待肉熟后加入鸡粉调味即可。

　　功效：夏天的时候要饮用的汤水也会随着增加，这款上汤菠菜制作简单方便，重要的是这种制作方法可以大量保存了菠菜中的营养，不至于在烹饪的过程中流失。

　　鲫鱼汤

　　材料：水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱。

　　做法：

　　1、鲫鱼用油先煎过。

　　2、再和其它的配料放在锅中加水，加到淹满材料为止，炖2个钟头即可。

　　功效：此汤可当中晚餐食用，会有效的消化男生的啤酒肚与女孩子的腹部赘肉。

　　桂圆红枣红豆汤

　　材料：红豆、桂圆肉、红枣、糖。

　　做法：

　　1、红豆，红枣用冷水泡开。

　　2、将所有食材放入锅中煮开。

　　3、改用小火煮至红豆变软。

　　4、加糖搅拌即可。

　　功效：红豆中含有的皂角苷对脸部和腿部水肿都有比较好的疗效，而且红豆可以说是名副其实的女性食物，能够帮助减肥和补血，在炎炎夏日，可以选择冷藏后再食用哦，味道肯定是一级棒。

　　冬瓜焖海米

　　材料：冬瓜、海米、水淀粉、葱花、姜末。

　　做法：

　　1、冬瓜去皮去瓤切片，加少许盐腌5分钟左右，沥水备用;海米温水泡软。

　　2、炒锅热油，入冬瓜片，至皮色稍显嫩绿色时捞出。

　　3、锅内留少许底油，爆香葱花、姜末，加半碗高汤(或水)、烧开后入冬瓜，加盐和海米，小火焖至冬瓜软熟，下水淀粉勾芡即可。

　　上述为大家介绍的减肥食谱，让你在这个夏天吃对减肥食物，轻松控制卡路里，吃出好身材。

　　功效：冬瓜中含有丰富的多种纤维素和维生素，除了具有消除水肿的功效之外，对于便秘也有比较好的疗效。

免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！

上一篇 : 水果减肥有学问甩脂减磅还需正确方法

下一篇 : 一周减肥食谱 5种不可缺少的减肥水果