玉米的热量有多少？吃玉米会胖吗？我来告诉你答案
发布于 2019-04-10 16:47 作者：白俊杰
玉米的热量有多少？吃玉米会胖吗？我看网上有很多人问这两个问题。为此，小编搜集了一些相关知识帮你回答“玉米的热量有多少？吃玉米会胖吗？”这个问题，仅供大家参考。
玉米的热量高吗
煮过的玉米，100克可食用局部的卡路里是106卡路里，我曾经称过一个20厘米长的玉米，250克谷物。估量玉米的可食用局部约为150到200克。大约有200卡路里。
玉米是一种富含粗纤维的食物。假如你吃它而不是主食，它对减肥有很好的效果。但假如你平常吃三顿饭，而在非三顿饭时吃玉米作为零食，这相当于摄入超越200卡路里。假如你经常吃零食，你就会发胖。
吃玉米会胖吗
那得看情况。这取决于你吃了多少。我的意思是，如果你每天都吃它，它可以，但我不认为它可以给你很高的风险糖尿病。如果你想变胖(我不明白为什么有人会这么做)，你就会吃很多的食物，你也可以吃太多玉米而发胖。
玉米会让大腿变粗吗
是的，如果你吃得够多的话。只是不要吃得太多，要有规律的锻炼就不会出现肥臀。
玉米能让你的屁股变大吗
嗯，这取决于如果你的大腿增加了大部分体重，那么玉米就会传到大腿上。
上一篇 : 减肥食物有哪些减肥更有效？这些减肥的食物不能少
下一篇 : 吃瓜子会胖吗?我们所吃的瓜子的热量是多少
相关推荐
更多
Q
男性尿路感染会自愈吗
回答：男性尿路感染通常不会完全自愈，建议及时就医治疗以避免感染扩散或引发更严重的并发症。尿路感染的治疗主要包括药物治疗、生活方式调整以及预防措施。 1、尿路感染的原因分析 男性尿路感染可...
Q
孕39周持续腹痛未见红是怎么回事
回答：孕39周持续腹痛但未见红的情况，可能是分娩前的征兆，也可能与假性宫缩或其他因素有关，需根据具体症状判断并及时与医生沟通。 1. 分娩前的征兆 孕39周，持续腹痛可能是分娩即将来临的...
Q
胳膊肘关节疼痛的原因
回答：胳膊肘关节疼痛通常由外伤、炎症、退化性疾病或重复性劳损引起，按病因主要分为外部因素和内部因素。找到具体原因是治疗的第一步，包括避免诱因、药物缓解、运动康复或手术治疗等方法。 1、外...
Q
坐久了小腿肿胀怎么回事
回答：长期久坐可能导致小腿肿胀，这通常是由于血液循环不畅引起的。常见原因包括静脉回流受阻、淋巴循环异常或潜在的健康问题。针对这种情况，可以通过改善久坐习惯、调节体位、加强运动和健康饮食来...
Q
小孩眼角有块白斑是怎么回事
回答：小孩眼角出现白斑可能与多种原因有关，包括遗传因素、营养不良、自身免疫性疾病、皮肤感染或其他皮肤疾病等，需根据具体情况判定病因，并及时进行针对性的干预和治疗。若白斑持续存在或扩大，建...
Q
赶紧码住！心肌炎早期的5大危险信号要知道
回答：心肌炎早期的危险信号可能包括持续胸痛、呼吸困难、心悸、疲乏无力及低热等症状，若出现这些信号需尽早就医，以防病情恶化。以下将逐一详细解析这些症状，并提出应对建议。 1、持续胸痛 心肌...
Q
糖尿病可以吃干红枣吗
回答：糖尿病可以适量吃干红枣，但需注意控制摄入量，不宜过多，以免导致血糖波动。干红枣富含多种营养成分，但同时含有较高的糖分，食用时需结合自身血糖管理及日常饮食计划进行合理安排。 1、干红...
Q
多巴胺对性功能的影响
回答：多巴胺是大脑中一种重要的神经递质，它对于性功能的调节发挥着至关重要的作用，能够影响性欲、性唤起及性反应的过程。调节多巴胺水平可以成为改善性功能的有效方法之一。 1、多巴胺如何影响性...