针灸减肥的穴位有哪些?

针灸减肥是一种疗效独特、安全无副作用的中医减肥方法。针灸减肥中的穴位减肥是很不错的减肥方法，下面就为您详细介绍一下针灸减肥的穴位有哪些?

针灸减肥穴位有效吗

说起针灸减肥，大家都知道针灸减肥效果很快，针灸减肥就是通过刺激人体的穴位进行针灸，控制人们对食物的食欲，来达到减肥的目的，下面就给大家简单的介绍一下针灸穴位减肥有效吗。

针灸减肥的有效穴位有哪些?

针灸减肥是一种安全、无副作用的中医减肥方法。针灸减肥是通过刺激特定的穴位来梳理经络，提高能量的代谢率，促进脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。那么，针灸减肥的有效穴位有哪些呢?下面我们一起来了解。

针灸减肥穴位介绍

针灸减肥是目前非常流行的健康减肥方式。针灸减肥是通过刺激特定的穴位来梳理经络，提高能量的代谢率，促进脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。那么，针灸减肥穴位都有哪些呢？

针灸减肥新宠之帖耳减肥

帖耳减肥最常用的是耳穴压豆法,是利用按压耳朵上相应穴位,达到抑制食欲、促进新陈代谢等减肥的目的,是针灸减肥常用的方法之一.下面就来看看帖耳减肥是如何进行的吧。

有效的针灸减肥穴位—耳压疗法

发布于 2011-12-30 11:23

　　很多的减肥方法有很大的副作用，像是药物减肥，手术减肥，有很多的减肥方法很容易反弹，像是饮食减肥，节食减肥等，很多的减肥方法像是针灸减肥就是一种绿色的减肥方法，既安全又有效果还不易反弹!那么有效的针灸减肥穴位是什么呢?

有效的针灸减肥穴位—耳压疗法

　　1、取耳穴：内分泌、丘脑、卵巢、脑点、饥点、渴点、神门、胃等穴，每次取4～6穴，各压半粒绿豆后，胶布固定，每周1～2次。通过耳穴压豆的治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪的分解，达到减肥降脂的效果。压豆后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，使机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，机体重新建立平衡。耳穴压豆疗法一般30天为1疗程，若对此疗法敏感的人群，1疗程可减5千克左右，效果较好。

　　2、取胃穴、脾穴、内分泌穴。用中药王不留行子压在耳穴上，再用胶布固定。每次餐前30分钟按压上述耳穴2～3分钟，有灼热感为宜。

　　3、主穴取肺、脾、肾、三焦、内分泌穴，配穴可选肝、胃、神门、皮质下、饥点。每次主穴均用，配穴可选2～3个。操作时先将耳穴部位的皮肤用75%的酒精消毒。将中药王不留行子放于0.8厘米 ×0.8厘米的氧化锌胶布中心，贴压在选定的耳穴上。嘱患者每日每穴按压4～8次，每次每穴5分钟，以有微痛感为度。贴压6日为1次，休息1日后再贴压第 2次，4次为1疗程。

　　针灸减肥穴位中耳针与耳压疗法是最常用的方法，而耳压又是针灸减肥的首选。上面就是耳压法的常用处方和操作方法。对此感兴趣的朋友不妨学习下有效的针灸减肥穴位—耳压疗法。

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