针灸瘦小腿 掐住关键掐去萝卜腿
发布于 2012-02-01 18:31
针灸减肥是中医减肥里非常有效并且健康的一种“绿色减肥”方式。很多减肥人群利用针灸给小腿减肥，那么针灸减肥瘦小腿需要注意什么关键所在才能确保减肥瘦腿效果万无一失呢~
针灸瘦小腿 掐住关键掐去萝卜腿
针灸瘦小腿主要是通过对腿部穴位的刺激而达到瘦腿的效果，因此，关键在于对于穴位的了解，下面我们就来对针灸瘦小腿的穴位介绍一下!
1. 承筋穴：承山穴位上3寸。用拇指点按间隔也为5秒。
2.伏兔穴：大腿的前侧、外侧，从膝盖上线再向上1/3处，用食指点按。
3. 风市穴：直立时，手臂自然下垂落在大腿外侧，中指指尖所指的位置，用中指点按，停留穴位上3秒。
4. 承山穴：伸小腿时，腿肚的肌肉出现交角处，用两个拇指点按，间隔为5秒。
专注瘦腿减肥的关键，也就抓住了萝卜腿的七寸软肋。用针灸减肥瘦小腿还有一个关键：关键就是自己的信心与好心态!
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