如何瘦小腿告别萝卜腿

你是不是有这样的烦恼，大腿还可以但是小腿却像大水萝卜似的又大又粗?那么，如何瘦小腿，如何让你告别萝卜腿呢?下面小编从三种类型的萝卜腿有针对性的教你如何瘦小腿。

吸脂瘦腿做得到让你告别萝卜腿

夏天的脚步慢慢的逼近了，该是收起了厚重的外套、长裤，换上轻薄的短袖，穿上凉爽短裤的时候了。但是如果短裤下面配上两根巨大的萝卜，或是肉肉的大象腿，那绝对是大煞风景。那么女人该如何瘦腿呢?

注意跑步姿势告别萝卜腿

跑步是一项很好的有氧运动减肥方法，但是很多人认为：跑步虽说能减肥但是它却能让你拥有一个小粗腿。很多的运动员由于经常跑步所以小腿就变的很是粗壮!

按摩瘦腿摆平萝卜腿

想让你拥有更多的注目者吗?想让自己的形象更加的雅致一点嘛?拥有一双纤细的美腿会更能吸引人们的目光哦。打造模特般的修长美腿最有效的就是做运动哦，下面我给大家介绍的按摩瘦腿法，让你马上摆平萝卜腿。

快速让萝卜腿变成细腿

快速让萝卜腿变成细腿的方法包括针对性的运动、科学的按摩和饮食调整，这三大方法可以帮助你紧致腿部线条，减少肌肉或脂肪堆积，但不同体质需要制定具体方案才能见效。

粗盐萝卜瘦腿霜告别萝卜腿

发布于 2013-03-22 13:39

　　网上售卖的瘦腿霜，含有的化学成分比较多，容易对皮肤产生刺激。既想灭掉难看的萝卜腿又让腿部皮肤润泽的美眉们，可以尝试自制粗盐萝卜瘦腿霜。

　　材料：白萝卜、粗盐。

　　作用：针对小腿水肿和肥胖的女生。

　　制作方法：将白萝卜洗净去皮，萝卜皮放入榨汁机中榨成泥汁备用，把萝卜均匀切成圆柱体。用萝卜皮汁均匀涂抹在小腿上，用圆柱的萝卜作为按摩棒，沾取一些粗盐在小腿肚上画圆圈进行按摩，动作要稍微轻缓，因为粗盐颗粒较大，免得挫伤皮肤。

　　自制粗盐萝卜瘦腿霜，简单有效，同时减肥效果还很不错，物美价廉，还能拥有一双美腿。

　　原理：白萝卜中含有很丰富的粗纤维和芥子油，这是消除水肿、利水湿的天然成分。萝卜皮中的纤维质更丰富，而且性平温和无刺激，沾取粗盐是为了增加摩擦力，让圆圈按摩的燃脂效果更好。每天在沐浴后坚持按摩5-10分钟，半个月小腿就能瘦3-5公分，神奇功效哦。

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