自制减肥瘦身茶美容又养颜

减肥瘦身一直是女性朋友们的永久不变得话题，因为爱美是每个女性朋友的天性。那么在茶饮类减肥的方法上有没有什么特殊的减肥瘦身茶呢?既可以帮助你减肥瘦身又能帮助你美容养颜。

自制瘦身茶能减肥吗

喝茶是一种好习惯，每天喝几杯茶提身醒脑，增强工作效率，并能预防肥胖，抑制脂肪吸收，所以自制瘦身茶是很多上班族的身边饮品。

自制瘦身茶健康减肥

市场上的减肥茶种类奇多，但同时它的副作用让很多人望而却步!何不自制瘦身茶，既能省钱又能健康减肥!自制瘦身茶不是你想的那么难，只要用心，什么都可以做成功!跟我做两款瘦身茶，刮油去脂,窈窕身材秀出来！

自制美容养颜茶品

进入冬季不仅可以食补，也可以喝一些养生的茶品。多数女孩冬天手脚冰冷，体质虚弱，面色难看。我们可以搭配几个调理气血的养颜茶，补血益气，茶应该经常喝，才会效果好。

自制减肥茶瘦身其实很容易

很多人喜欢喝减肥茶来瘦身，其实减肥也可以根据自己的体制进行一下小改动的，而自制减肥茶就是非常不错的方法。对此，下面就来看看自制减肥茶如何制作。

自制瘦身美容茶

发布于 2011-11-04 16:09

　　减肥和美容对于每一个女性都是非常在乎的事情，排除了节食减肥，和药物减肥，运动减肥又没有时间，那么只有选择减肥茶减肥效果最好了，减肥茶还分为好多种，下面教大家一款自制减肥茶瘦身又美容。

自制瘦身美容茶

　　1、绿茶末适量，软骨素1克。用法：先用沸水冲泡浓绿茶杯，然后将软骨素与茶水调和，经常饮用。功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性。

　　2、消脂茶配方： 茶叶、生姜、诃子皮各等份。用法：先将茶叶、诃子皮加水1碗，令其沸热后，再加生姜煎服。功效：治积食，减肥。

　　3、护眉茶配方： 隔夜茶适量，蜂蜜少许。用法：隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗濯眉面。功效：润眉。长期使用可使眉毛浓密，富有光泽。

　　4、乌发茶配方：黑芝麻500克，核桃仁200克，白糖200克，茶适量。用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，糖10克，用茶冲服。功效：乌发美容。常用可保持头发光滑、滋润、不会变白。

　　5、驻颜残茶配方： 残茶水适量。用法：用喝剩的残茶水洗脸，养成习惯。功效：润泽肌肤，坚持一段时间即可显出功效。

　　6、灵芝茶配方： 灵芝草10克，绿茶少许。用法：灵芝草切薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。功效：补中益气，增强筋骨，保持青春。

　　7、绿茶单方配方：适量绿茶。用法：经常用沸水冲服，不限量。功效：防衰抗老，保持苗条身材和青春活力。

　　8、何首乌茶配方： 绿茶、何首乌、泽泻、丹参。用法：加水共煎，去渣饮用。每日1剂，随意分次饮完。功效：美容、降脂、减肥。

　　9、矿泉水茶配方：茶叶适量，矿泉水50毫升。用法：矿泉水加糖，冲泡茶叶。功效：常饮能增强体力，使皮肤变得柔软细腻。

　　10、葡萄茶配方：葡萄100克，白糖适量，绿茶5克。用法：绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，与绿茶汁混饮。

　　11、雀舌茶配方：雀舌茶、枸杞各等份。用法：文火煎服。功效：消食、化气、壮阳、减肥。

　　12、慈禧珍珠茶配方：珍珠粉、茶叶。用法：沸水冲泡茶叶，以茶汁送服珍珠粉。功效：润肤、葆青春、美容颜。适用于开始衰老的皮肤。

　　既美容养颜又能减肥瘦身的自制减肥茶效果真的不错的，大家赶快试一试吧，对于保持身材也有一定效果。

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