孩子减肥不可盲目

孩子减肥一直是一个严肃的问题，因为孩子还正处于身体发育的阶段，正是长身体的时候，所以儿童减肥问题也变得越来越受重视。那到底该怎么办呢?孩子减肥不可盲目这一点尤为重要：。

儿童减肥不能盲目

现在好多家长都发愁自己的孩子身体太过肥胖，但是又不知道该如何才是正确的帮助孩子减肥，给儿童减肥，切忌不要急，不要盲目跟风，要支持孩子不要给他(她)压力。

盲目减肥易得病

秋天到了，胃口好了，这时候也是爱美的女性最害怕的季节，老担心长“膘”而影响良好的体型，即使在寒冷的季节，不少白领减肥依然面不改色力求做到“快准狠”。

要美丽，请别盲目抽脂瘦身

近年来，国内兴起了一阵“抽脂减肥”的狂潮，不少人都跃跃欲试，其中还有身材不错的年轻姑娘，甚至“小胖墩”也被家长带到医院手术。那么，您真的了解抽脂减肥手术吗?

拆穿7大瘦身谎言让减肥不再盲目

现在减肥之风盛行，社会上也流行起很多的减肥传说，很多人在听了这些减肥的传说后，盲目地轻信，不去辨别真伪，其实这些传言中，有很多是无效的，甚至是错误的，现在就一起来看看那些还在让人深信不疑的减肥谎言吧。

摒弃盲目减肥心理才会瘦身成功

发布于 2012-08-09 17:59

　　同样是面对肥胖，有的人减肥成功，有的人却败北了!除了你没有坚持以外，盲目的减肥心理也是造成失败的很大原因!减肥方法决定着你减肥的方向，从一开始方向错了，肥胖的你减肥是铁定要失败的!以下是常见的5种盲目减肥心理，你中了几抢?

摒弃盲目减肥心理才会瘦得健康

　　一、跟广告减肥

　　自己不努力寻找减肥失败的原因，不肯花力气，企图轻轻松松、不知不觉地减肥，因此常常跟着广告减肥，广告讲什么减肥方法好就用什么方法减肥;或者是人云亦云，跟着别人后面仿照，人家说什么减肥方法好就用什么方法减肥，自己拿不定主意，频频擅自更改减肥方法，还常常怨天尤人。这种人对减肥过程缺乏认识，缺乏信心与耐心，因而以失败而告终。

　　二、凑热闹减肥

　　某大学一个女同学宿舍中共有4人，3人来我处减肥了。另一位也凑热闹跟着来减肥，她没有任何心理准备，只凭一时的兴趣、一时的热情，免不了出现减肥失败的结局。

　　三、凭感情用事减肥

　　如照照镜子觉得自己的形象不满意，特别在临出国前希望能达到自我感觉良好的形象，急急忙忙来要求快速减肥。欲速则不达，常常减肥失败。个别人为了达到快速减肥目的，甚而敢冒风险，不顾健康，采用禁食或吃极少食物的方法，直至发生了厌食症才后悔莫及。

　　四、选定不切合实际的减肥目标

　　希望一星期减肥能减去7~8千克，未达到自己的理想就终止了减肥。这种人，往往会出现越减越肥的结果。

　　五、信巫、信贵、信洋来减肥

　　减肥最忌盲目了，要找到适合自己的方法，并且长久坚持下去就不会败北了!窈窕身材在科学方法的指导作用下肯定会出现的!

　　有人轻信游医的世代祖传秘方来减肥，有人挑选价格高的减肥品来减肥，认为贵就是好，洋的减肥品就是好货。

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