针灸减肥真的有效吗 针灸减肥需注意什么

生完孩子后，小朱肚子微微凸起，看到夏天来了心忧穿衣不好看，小朱决定尝试楼下美容院的针灸减肥，"广告声称针一次减掉三公斤。结果，我去做了一次。美容师拼命地拉着我肚子上的肉。疼得要死。当我回来的时候，我的整个肚子都是紫色的。我下针时也很痛。美容院还说这很正常。这是怎么回事？"广东省第二中医院针灸科主任医师曾红文教授指出，根据小朱的经验，操作技师的技术绝对不合格。"很多美容院的技师培训两三天就上岗了，一知半解。甚至有一次美容院的人假装是病人，来针灸科偷老师，问这个问那个怎么通过这样学回来的技术？"

一宗罪 粗暴不专业

曾教授介绍，像小朱这样在没有专业资质的美容院或街头诊所针灸减肥，结果受伤的人很多，"许多病人受伤后转到大医院"。据她了解，这些非专业技术人员"粗暴、不熟练、不专业"，比如按摩肚子上的脂肪，拼命抓硬拖，容易造成内伤、挫伤、瘀伤。结果就是把顾客打成一块紫色，红肿淤血。

二宗罪 针太长太粗

曾教授亲自到一些非专业针灸机构观察，发现针长75mm，直径0.7毫米左右，"一般医院使用的针长约35mm，直径约0.4毫米。针太长太厚，很容易伤害人，尤其是在穴位识别和技术不专业的情况下，很容易刺伤内脏。例如，脐带下的三英寸气海穴会伤害膀胱。"

三宗罪 无菌操作不规范

曾教授说，规范的针灸减肥，要求整个操作过程做到严格消毒，所有的针和器械均应浸泡在75%的酒精或消毒液中备用，防止发生感染或污染。比如针灸埋线减肥使用的线是手术用的"生物蛋白线"，对线路的质量和储存有相应的要求。在非专业针灸机构，消毒程序要求不严格甚至忽视，容易引起伤口感染。

20~50岁 针灸减肥效果好

曾教授介绍，针灸减肥的机制是刺激穴位，抑制食欲，调节人体代谢和内分泌功能，达到减肥的目的。

"针灸减肥对20~50岁的中青年单纯性肥胖者有很好的效果。"因为在这个年龄阶段，人体发育相对成熟，各种功能也相对健全，通过针灸治疗，更容易调整身体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥减肥的效果。针灸后可抑制胃肠蠕动，抑制胃酸分泌，减少饥饿，达到针灸减肥的目的。

针灸减肥的效果与季节和气候有关。通常春夏见效快，秋冬见效慢。这是因为人体在春夏代谢功能强，自然排泄顺畅，有利于减肥。

针灸师要求高

针灸除了普遍适用的手法外，还要求针灸师根据不同的个体和不同的手，明确辨别患者的体质。

曾教授举例说，比如湿气重的病人，就会配合火罐，去湿泄浊，在穴位上选择肾经穴位，针灸手法也比较温和。

方法、穴位和方法，所以对针灸师的要求很高。如果食欲不振，容易饥饿，应首选胃经络；如果身体肥胖，运动哮喘，可选择肺、脾经络；如上腹部闷，四肢沉重，应选择三焦经络。