喝大麦茶能降血压吗无明显效果健脾减肥清热解暑

发布于 2024-07-19 12:48

大麦，味甘、性平，有去食疗胀、平胃、除热止渴、下气利水、壮血脉、实五脏、化谷食之功效。大麦茶富含氨基酸、多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维，具有降温解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化的功效。那喝大麦茶能降血压吗?具体介绍如下!

喝大麦茶能降血压吗?

喝大麦茶不能够降血压，大麦茶主要是能够起到健脾胃、助消化的作用，能够预防便秘。高血压易发生在长期饮酒及肥胖的人群身上，多数是由遗传因素及长期的精神紧张所引起的，所以单存的喝大麦茶是达不到治疗的作用。血压高的患者平时一定要避免压抑及紧张的心情，按时服用降压药，以保证血压处在正常值。

大麦茶是酸性还是碱性?

大麦茶是酸性食品。不建议用茶替代水来补充身体对水分的需要。大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的传统清凉饮料，把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，有一股浓浓麦香，喝大麦茶能开胃，助消化，有减肥的作用。大麦茶主要用于消温解毒，健脾瘦身，清热解暑,去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。

大麦茶怎么泡?

1、将大约20克的大麦茶放入茶壶中，倒入沸水，根据个人口感，喜欢清淡的可泡3-5分钟左右，喜欢浓郁的可泡15分钟左右。

2、大麦茶还可以水煮喝，煮的会更香，水2升左右，煮沸，放入一包大麦茶，煮5-10分钟左右即可饮用。

3、在炎热的夏季，把泡好的大麦茶放进冰箱，会是非常好的解暑饮料。但是，需要注意的是，冰的大麦茶调理肠胃功能很强，所以除非便秘，不然应该适量饮用。

注意：大麦茶偏寒性，胃寒或者有胃病的人群过多饮用，会造成反酸腹泻的现象。另外，低血糖人士也不适宜多饮此茶。

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