腹痛患者要多运动还是多休息
发布于 2017/12/06 09:40 复禾健康
发布于 2017/12/06 09:40 复禾健康
腹痛不算是一个疾病,她只是疾病的一个症状,很多疾病都会有腹痛的情况,尤其是年轻人,生活节奏快、饮食无规律、经常熬夜加班导致身体机能下降,疾病就趁虚而去,现在年轻人喜欢用健身来增强抵抗力,帮助身体抵御疾病侵袭,那么,年轻的腹痛患者要多运动还是多休息呢?
腹痛的原因不同,缓解腹痛的方法也就不一样,所以想要治疗腹痛是运动好还是休息好,那要从腹痛的病因开始说起,下面我们来具体分析一下!
1.急性胃肠炎
腹痛以上腹部及脐周为主,呈阵发性痉挛性疼痛,伴食欲减退,腹胀,恶心
呕吐,急性水样腹泻,或伴有发热、头昏、软弱,多由酗酒、刺激性或不洁食物和药物引起,这类的腹痛不适合运动,可以在腹泻腹痛情况消失后在运动。2.慢性胃炎
上腹部胀闷不适或疼痛,尤以进餐后尤甚,饭后饱胀、嗳气、吞酸嘈杂,食欲减退、恶心、舌淡无味、大便溏薄,或有贫血、消瘦,这类的腹痛患者可以适当的运动,能帮助胃肠蠕动,缓解腹痛情况。
3.细菌性痢疾
发热,体温多在38℃以上,恶心
呕吐,继以阵发性腹痛、腹泻,腹痛以脐周及左下腹为著,每天排便10~20次,呈脓血便、量少,里急后重感明显。多为夏秋季节发病,有饮食不洁史,此类的腹痛一定要及时用药,避免腹泻导致脱水现象,腹泻期间最好不要运动,注意饮食调节。4.泌尿系结石
上腹部或背、腰或肋腹部疼痛,较剧烈,疼痛向下腹部、外阴部、大腿内侧等处放射,伴排尿困难、恶心呕吐、大汗淋漓、虚脱,历时数分钟至数小时,可见血尿,或有尿急、尿频、尿痛,此类患者出现腹痛情况轻微的时候可以适量运动,多喝水,能帮助结石排出。
5.肝硬化
腹胀,右上腹隐痛,有或无肿块,食欲减退,体重减轻,疲倦乏力,腹泻;鼻衄、牙龈出血、皮肤瘀斑、瘀点,面色黝黑,蜘蛛痣,手掌发红如猪肝色;发热,皮肤巩膜发黄,腹壁血管显露,腹水。
6.痛经
行经前后或月经期下腹疼痛、坠胀,疼痛程度不一,多持续2~3日缓解。有时伴有恶心呕吐、腹泻、头晕乏力等,严重时面色发白,出冷汗或虚脱月经期间一定不能运动,不仅会加重痛经腹痛的情况,还会导致血流量加大,多女性健康不利。
7.先兆流产
妊娠28周前,出现阴道出血,下腹坠痛。早期流产,先出现阴道流血,后出现阵发性下腹痛;晚期流产,先有腹痛,腹痛系阵发性宫缩样疼痛,后有阴道出血,出血不多,此类患者要多卧床休息,减少下地活动的时间,更不能运动。
以上疾病都是生活中比较长出现的,也是导致腹痛的病因,无论是年轻人还是老年人,有病就要多多重视,以免造成更严重的后果,腹痛患者要多运动还是多休息需要根据每个人的具体情况而定,生活中还要注意饮食调理,合理安排运动和休息的时间。
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