针对消化性溃疡运动需要注意什么?

发布于 2016/03/11 15:43

运动疗法对于消化性溃疡的康复保健具有一定的作用,但非一日之功,只有长期坚持,才能取得预期的效果。因为机体的神经系统、内脏器官及肢体功能的完善,身体体质的增强,是要通过多次适当运动量的刺激和强化才能获得。

注意事项:

1、消化性溃疡患者不宜在饭后进行剧烈运动,也不应在剧烈运动后立即进食。

2、经常保持心情恬静,精神愉快,降低焦虑抑郁

3、注意衣服要宽松、舒适,鞋要轻,以软底鞋为好,不宜穿高跟鞋、皮鞋等。

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