颈椎病的预防及治疗的方法有哪些

发布于 2016/05/15 09:17

颈椎病的患者被病痛折磨多年,甚至几十年,用尽了各种方法,仍然反反复复去除不了病根,甚至手术后仍会复发,出现这种情况的原因就是病人没有找到正确的治疗方法,那么颈椎病的预防及治疗的方法有哪些?总结起来有三大点:

(一)、自我调理:(1)、身体取任意站势或坐势匀可,双脚随意,全身放松,头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。(2)、人坐在有靠背的椅子上,双脚随意,双臂伸直,双手抱拳于头顶上,十指相交叉状;这时,全身放松,头体不动,双手尽量向后拉,来回二十次。(3)、可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐,再点按二间、合谷、内关、手三里、曲池、曲泽、臂、会、巨骨、肩井、新设、百劳会及风池。每处(穴)施术1030秒不等,上法如能坚持,对颈椎病可防可治。

(二)、牵引属保守治疗中的一种,对颈椎病较为有效,为临床应用广泛的一种治疗方法;它是通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡,使头颈部相对固定于生理曲线状态,从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变,可使用简便颈椎牵引器,效果就非常好,一般是颈椎病的首要治疗手段,可以有效避免药物、手术伤害。牵引力量在5~15公斤之间,牵引时间因人而异,一般在三十分钟左右;治疗后,如个别患者引发炎症反应,发现颈部异常酸痛,应慎用或停用,如有必要,可服些消炎镇痛药。

(三)、在颈椎病的治疗中,理疗可起到多种作用。一般认为,急性期可用活血、消炎、祛风等中药离子透入、超声波、间动电流等;疼痛减轻后用超声波、碘离子透入,场效应热疗。

温热敷可改善血循环,缓解肌肉痉挛,消除肿胀以减轻症状,有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷,最好是用中药熏洗方来热敷。但是这种方法不是适合所有人的,急性期病人,如属中医热痹型患者,还须慎用温热敷治疗。

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