腰肌劳损孕育吃些什么比较好
发布于 2016/05/17 18:36
发布于 2016/05/17 18:36
腰肌劳损是骨科疾病中发病率很高的一种疾病,由于该病的发病比较慢,所以很多患者都没有对身体出现的症状提起注意,为了减轻腰肌劳损患者的痛苦,除了要接受专业的治疗以外,还可以通过饮食来缓解腰肌劳损的症状,那么腰肌劳损孕育吃些什么比较好?
锁阳羊肉粥:锁阳,水煎取汁,入羊肉片,大米,加姜、葱、盐等调味品共煮粥食。每日1次,连服7-10日。
核桃炒韭菜:核桃仁,韭菜。先用芝麻油将核桃炒黄,放入适量细盐,后入韭菜,炒熟后食用。1日1次,连服3-5日。
核桃补骨脂汤:核桃肉,补骨脂,加水煎汤服。每日1次,7-10日为1疗程。
泥鳅汤:泥鳅,鲜虾或虾米,共炖汤,经常食用。
芝麻猪肚汤:黑芝麻,枸杞,猪肚1只。洗净猪肚,将黑芝麻和枸杞放入猪肚内,切口用线扎好,煮熟后切碎,以油,盐、生姜调味后食用。常服有效。
生地黄乌鸡:生地黄,饴糖,乌鸡1只。乌鸡去毛洗净,去内脏,将地黄、饴糖和匀后纳入鸡腹煮熟食之。不用盐醋,只吃鸡肉,不饮汤。隔日1次,连服5-7次。
茴香炖猪肾:猪肾,洗净后,将茴香,食盐少许纳入猪肾内,隔水炖熟服用。连服5-10日为1疗程。
肉苁蓉羊肉羹:鲜嫩肉苁蓉,羊肉,切碎,共置砂锅内加水煮熟,加适量调料煮成羹食用。隔日1次,连服5-7次。
韭菜炒虾米:韭菜,虾米,加油、盐、生姜等调味品炒熟,与黄酒同饮服。经常食用。
以上这些食疗的秘方对腰肌劳损的症状都有很好的缓解作用,而且这些食材也都是我们平时生活中会食用的东西,所以腰肌劳损患者可以放心食用。食疗虽已被普遍的应用到治疗疾病当中,但也只能作为疾病的辅助治疗,腰肌劳损患者切勿过于依赖。
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