脚上石膏拆了一走路就疼还能走吗
发布于 2025/11/23 13:42
脚上石膏拆除后一走路就疼通常不建议立即行走，需根据疼痛原因和恢复情况决定。可能因肌肉萎缩、关节僵硬或愈合不良引起，建议先咨询医生评估恢复进度。
石膏固定期间肢体长期缺乏活动可能导致肌肉萎缩和关节僵硬，突然承重时会出现酸痛或牵拉感。这种情况需逐步进行康复训练，初期可尝试在医生指导下使用拐杖分担体重，配合热敷和轻柔按摩缓解不适。若疼痛集中在骨折原部位且伴随肿胀，可能存在愈合延迟或二次损伤风险，需通过X光检查确认骨骼对位情况。部分患者拆除石膏后足底筋膜或跟腱因长期制动出现粘连，行走时会产生刺痛感，此时物理治疗比强行行走更有利于功能恢复。
少数情况下疼痛可能提示并发症，如反射性交感神经营养不良会导致持续性灼痛和皮肤敏感，深静脉血栓形成时伴随小腿胀痛和皮肤发热。这些情况需立即就医处理，盲目行走可能加重血管或神经损伤。术后早期负重需严格遵循医嘱，复杂性骨折或内固定术后患者通常需要延长保护期。
拆除石膏后应循序渐进恢复活动，从非负重训练开始逐步过渡到完全行走。每日可进行踝泵运动和膝关节屈伸练习改善血液循环，使用弹性绷带或护踝提供支撑。营养上注意补充钙质和维生素D促进骨愈合，若疼痛持续超过一周或夜间加重，须及时复查排除应力性骨折等潜在问题。恢复期间避免长时间站立和剧烈运动，选择宽松鞋袜减少摩擦。
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