跟骨骨折手术后多久能走路
发布于 2025/08/06 07:15
跟骨骨折手术后一般需要6-12周才能逐渐恢复行走，具体时间与骨折严重程度、手术方式及个体康复情况有关。
术后1-8周为骨痂形成期，此时患肢需严格避免负重，通过石膏或支具固定保护骨折部位，同时进行足趾活动、踝泵训练等被动康复锻炼，促进血液循环。术后8-12周经影像学检查确认骨折线模糊后，可在医生指导下开始部分负重行走，初期需借助拐杖或助行器分散压力，避免单侧足跟受力过大。术后12周后若骨折愈合良好，可逐步过渡至完全负重行走，但仍需避免跑跳、长时间站立等剧烈活动。康复期间需定期复查X线片，观察骨愈合进度，若出现肿胀、疼痛加剧需及时就医。
术后恢复期应保持高钙饮食，适量补充维生素D及优质蛋白，如牛奶、鱼肉、豆制品等，促进骨骼修复。避免吸烟、饮酒等影响愈合的行为，夜间睡眠时可抬高患肢减轻水肿。康复训练需严格遵循医嘱，循序渐进调整强度，不可过早负重导致内固定失效或二次损伤。
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