橘子具有美容功效吗？如何吃橘子美容又不上火？
发布于 2022-09-21 13:05
橘子可以降低人体血脂和胆固醇，美容护肤。但中医认为橘子性温和，多吃容易上火，会出现口舌，口干舌燥、喉咙干痛、大便干燥等现象。那怎样才能既享受美味又不生气呢？
过年的时候，和吉同音的橘子更受欢迎。吃橘子不仅能取得好的色头，更重要的是它的营养价值。
热橘子是理想的选择。专家说，先将1-2个橘子洗净，浸泡在40-50摄氏度的温水中约1分钟。
然后将橘子擦干，直到表皮完全没有水分，放入微波炉中，热1-2分钟至微焦。这样，橘皮中的成分，如挥发油、橘皮苷和维生素B、C等可以渗透到橘子里，既美又不生气。
橙皮作为一种很好的药材，也被称为陈皮。其中，橙皮含有挥发油，对肠道有温和的刺激作用，可帮助消化液分泌，增加食欲，具有胃、脾的作用。此外，橙皮还具有咳嗽、痰、湿的作用。
以下是一些吃橘子皮的方法
橘皮菜:收集新鲜橘皮，清洗干净，在清水中浸泡2天，然后切成细丝，再用白糖腌制20天，成为非常美味的下酒菜。不仅香甜爽口，还有解酒的作用。
橘皮粥：煮米粥时，在开水前放几小块干净的橘皮。粥煮熟后，不仅香味可口，而且开胃。对腹胀、咳嗽、痰多的人起到饮食疗法的作用。
上一篇 : 做女儿与做儿媳妇的5个区别 你了解哪些?
下一篇 : 去美容院做完淋巴排毒的注意事项有哪些？
相关推荐
更多
Q
咽炎做什么检查能确定病因
回答：咽炎的确诊需要通过一系列检查来确定病因，常见的检查包括喉镜检查、血液检查和影像学检查。这些检查有助于明确咽炎的病因，从而制定针对性的治疗方案。 1、喉镜检查 喉镜检查是诊断咽炎的重...
Q
扁桃体发炎痛吃什么药好得快一点
回答：扁桃体发炎时，选择适合的药物和方法能帮助缓解疼痛，但严重时需及时就医。扁桃体是人体免疫系统的一部分，感染时会引起红肿、疼痛和吞咽困难。细菌感染时，通常通过抗生素治疗，而病毒性感染则...
Q
皮肤流出黄颜色的水
回答：皮肤流出黄颜色的水可能预示着皮脂腺囊肿破裂或严重糖尿病足等问题。皮脂腺囊肿形成于皮脂腺导管堵塞，而糖尿病足则与血管和神经的合并病变有关，这些问题都可能导致皮肤分泌出黄色液体。其他可...
Q
怎么提升孩子的专注力
回答：提升孩子的专注力需要从环境、饮食、运动和心理健康等多方面入手。专注力不足可能与生活习惯、营养缺乏、心理压力等因素有关，通过调整作息、优化饮食、加强运动和心理疏导等方法可以有效改善。...
Q
下颌骨囊肿手术后肿块会消吗
回答：下颌骨囊肿手术后肿块通常会逐渐消退，但具体情况因囊肿性质及术后护理而异。如果是良性囊肿，手术完整切除后，大多数患者的肿块会自愈并消失，而如果肿块由恶性病变引起，则可能需要进一步的综...
Q
孩子先天发育不良是什么原因
回答：孩子先天发育不良可能是由多种因素造成的，包括基因突变、染色体异常、遗传代谢疾病、内分泌紊乱以及营养缺乏等。每个因素可能对孩子的生长和发育产生不同程度的影响，因此需要根据具体情况进行...
Q
60岁老人动不动就发脾气
回答：对于60岁老人频繁发脾气的问题，可能涉及多种原因。最常见的原因包括认知功能下降、甲状腺功能亢进症以及过度疲劳、慢性疾病等。随着年龄的增长，老人大脑的认知功能自然会有所退化，这可能会...
Q
男性睾丸萎缩后有什么症状
回答：男性睾丸萎缩会引发一系列明显的症状，常见表现包括睾丸体积变小、阴囊皮肤松弛、体毛减少、性欲降低，以及乳腺增生等问题。 这些症状往往与雄激素分泌不足有关，影响男性的生育能力和性功能。...