小孩皮肤干燥起皮可通过加强保湿护理、调整洗浴习惯、改善饮食结构、使用温和护肤品、及时就医等方式改善。皮肤干燥起皮通常由环境干燥、频繁洗澡、营养缺乏、过敏反应、皮肤疾病等原因引起。
1、加强保湿护理
每日使用儿童专用保湿霜涂抹全身，重点涂抹四肢、脸颊等易干燥部位。选择含神经酰胺、透明质酸等成分的润肤产品，避免含香精或酒精的刺激性护肤品。沐浴后3分钟内趁皮肤湿润时涂抹效果最佳，干燥季节可增加涂抹次数至每日2-3次。
2、调整洗浴习惯
控制洗澡水温在37-38摄氏度，时间不超过10分钟，避免使用碱性肥皂或沐浴露。建议每周洗澡3-4次，选择无泪配方的弱酸性清洁产品。洗后轻轻拍干皮肤而非用力擦拭，保留皮肤表面微量水分有助于保湿。
3、改善饮食结构
增加富含维生素A、E及必需脂肪酸的食物，如胡萝卜、深海鱼、坚果等。每日保证足够水分摄入，1-3岁儿童建议每天饮水600-1000毫升。母乳喂养的婴儿可通过母亲饮食补充亚麻籽油、牛油果等健康脂肪。
4、使用温和护肤品
选择专为儿童设计的润肤霜如妙思乐润肤霜、艾维诺婴儿保湿霜、丝塔芙婴儿润肤乳等。严重干燥时可短期使用含5%尿素的保湿剂，皮肤有破损时避免使用含乳酸的产品。家长需先在小面积皮肤测试无过敏反应后再大面积使用。
5、及时就医
若伴随皮肤发红、瘙痒、渗液或持续加重，可能为特应性皮炎、鱼鳞病等疾病，需就医确诊。医生可能开具丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等外用药物，或口服氯雷他定糖浆缓解过敏症状。避免自行使用含激素药膏。
家长需定期检查孩子皮肤状态，冬季使用加湿器维持室内湿度在50%-60%。选择纯棉透气衣物，避免羊毛等粗糙材质摩擦皮肤。若干燥症状持续2周无改善或出现皮肤裂口、感染迹象，应及时至儿科或皮肤科就诊。日常可记录皮肤变化情况供医生参考，避免过度依赖网络偏方处理。