15岁男生脸上有痘痘可通过调整饮食、保持面部清洁、外用药物、口服药物、物理治疗等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平变化、遗传等因素引起。
1、调整饮食
减少高糖高脂食物摄入，如巧克力、油炸食品等，这类食物可能刺激皮脂腺分泌。适当增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜，以及富含锌的牡蛎、坚果，有助于调节皮脂代谢。每日饮水保持1500-2000毫升，帮助代谢废物排出。
2、保持面部清洁
选用温和的氨基酸类洁面产品，每日清洁2次，避免过度揉搓。清洁后使用无油配方的保湿乳液，维持皮肤屏障功能。注意避免用手频繁触摸面部，防止细菌传播加重炎症。
3、外用药物
轻中度痘痘可遵医嘱使用维A酸乳膏调节毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶抑制痤疮丙酸杆菌，夫西地酸乳膏控制继发感染。用药时需从低浓度开始，晚间使用后注意防晒，出现脱皮可间隔给药。
4、口服药物
顽固性痘痘可能需要口服多西环素片抑制细菌，异维A酸软胶囊调节皮脂分泌，螺内酯片对抗雄激素影响。这些药物需严格在医生指导下使用，服药期间需定期监测肝功能，女性患者需注意避孕。
5、物理治疗
红蓝光照射可杀灭痤疮丙酸杆菌并减轻炎症，果酸换肤能改善毛囊堵塞，光动力疗法适用于囊肿型痘痘。治疗需在专业机构进行，术后需加强保湿修复，避免暴晒。
建议选择宽松透气的棉质衣物减少摩擦，每周更换1-2次枕巾。运动后及时清洁汗液，避免使用厚重发胶接触面部。若痘痘伴随明显疼痛、化脓或遗留瘢痕，应及时到皮肤科就诊。青春期痘痘多数会随年龄增长缓解，保持规律作息和良好心态尤为重要。