凹凸疤痕可通过化妆品遮盖、衣物遮挡、医美手段、纹身遮盖、疤痕贴等方式处理。疤痕的形成通常与外伤、手术、痤疮等因素有关，可能伴随色素沉着或皮肤凹陷。
1、化妆品遮盖
使用遮瑕膏、粉底液等彩妆产品可暂时掩盖凹凸疤痕。选择质地较厚的遮瑕产品能更好填充皮肤凹陷处，绿色遮瑕膏可中和红色疤痕。操作时需先做好皮肤保湿，采用点压手法避免摩擦刺激疤痕组织。油性皮肤应选用防水防汗配方，避免脱妆暴露疤痕。
2、衣物遮挡
对于肢体部位的疤痕，选择高领衣物、长袖衬衫或丝巾等配饰进行物理遮盖。纯棉材质透气性好，化纤混纺面料具有更强垂坠感，能更好修饰身体轮廓。夏季可选用冰丝防晒袖套，既遮挡疤痕又避免紫外线加重色素沉着。
3、医美手段
点阵激光通过刺激胶原再生改善疤痕凹陷，可能需要3-5次治疗。微针射频能促进表皮重组，对痤疮疤痕效果较好。填充注射采用透明质酸或自体脂肪移植，可立即改善明显凹陷。这些治疗需在正规医疗机构由专业医师操作，存在一定恢复期和护理要求。
4、纹身遮盖
通过艺术纹身将疤痕转化为图案设计，需选择经验丰富的纹身师。疤痕组织比正常皮肤更敏感，纹刺过程可能更疼痛，愈合时间延长。陈旧性扁平疤痕更适合此方法，增生性疤痕需先进行软化治疗。纹身后需严格防晒避免色素变化影响遮盖效果。
5、疤痕贴
硅酮疤痕贴通过水合作用软化增生组织，需每天贴敷12小时以上。压力疗法适用于大面积烧伤疤痕，需定制专业压力衣。含洋葱提取物的疤痕凝胶可改善色素沉着，配合按摩促进吸收。这些产品需要长期坚持使用，对新鲜疤痕效果更显著。
日常需注意疤痕部位防晒，紫外线会加重色素沉着。保持皮肤清洁湿润，避免抓挠导致二次损伤。饮食中增加维生素C和优质蛋白摄入，有助于组织修复。新发疤痕应及时就医处理，陈旧性疤痕可选择适合的遮盖方式。若疤痕伴随瘙痒疼痛或持续增大，需皮肤科就诊排除病理性改变。