拔牙后伤口愈合一般需要7-10天，完全恢复需1-3个月。
拔牙后的恢复时间与创伤大小、个人体质及护理情况密切相关。术后1-3天内牙龈组织开始初步愈合，血凝块逐渐机化，此时需避免用力漱口或触碰伤口。7-10天时软组织基本修复，可拆除缝线，但牙槽骨修复需更长时间。简单拔牙如松动乳牙或正畸牙，恢复较快，约1-2周即可正常进食。复杂拔牙如阻生智齿或需去骨操作的情况，可能伴随肿胀和轻微疼痛，完全恢复需2-3个月。恢复期间应保持口腔清洁，使用生理盐水轻柔漱口，避免辛辣刺激食物。若出现剧烈疼痛、持续出血或发热，需及时复诊。
拔牙后24小时内避免刷牙漱口，48小时内冷敷减轻肿胀。恢复期建议选择软烂食物如粥、蒸蛋，补充优质蛋白和维生素C促进愈合。吸烟饮酒可能延迟恢复，至少戒烟酒2周。术后3天内避免剧烈运动，防止血凝块脱落。定期复查可监测骨愈合进度，必要时进行牙槽嵴保存术为后续修复做准备。