鼻子上面长红色的痘痘一碰还疼可通过局部清洁、外用药物、口服药物、物理治疗、就医检查等方式治疗。该症状通常由毛囊炎、痤疮、过敏反应、皮脂腺囊肿、玫瑰痤疮等原因引起。
1、局部清洁
每日用温和的氨基酸洁面产品清洗患处，避免使用刺激性肥皂或过度揉搓。清洁后可用一次性洗脸巾按压吸干水分，减少细菌滋生。油性皮肤人群可每周使用1-2次含水杨酸的清洁面膜，帮助疏通毛孔。清洁时水温保持在30-35摄氏度，过热会刺激炎症加重。
2、外用药物
红肿疼痛明显的痘痘可涂抹夫西地酸乳膏或莫匹罗星软膏抗感染，每日2次薄涂。针对痤疮丙酸杆菌感染可使用过氧苯甲酰凝胶，从低浓度开始建立耐受。合并粉刺时可夜间点涂阿达帕林凝胶，用药期间需加强防晒。药物使用前需清洁双手，避免污染管口。
3、口服药物
顽固性炎症可短期服用多西环素片或米诺环素胶囊控制感染，疗程通常4-6周。严重囊肿型痤疮可能需要异维A酸软胶囊治疗，但需严格避孕并监测肝功能。过敏反应引发的红斑可配合氯雷他定片抗组胺治疗。所有口服药物均需医生评估后使用，不可自行增减药量。
4、物理治疗
医疗机构可采用红蓝光照射杀菌消炎，每周2-3次，5-8次为完整疗程。较大脓疱可由护士进行无菌针清，术后涂抹抗生素软膏。光动力疗法适用于反复发作的炎症性痤疮，需配合光敏剂使用。治疗期间避免日晒，术后24小时内不沾水。
5、就医检查
持续2周未改善或伴随发热需就诊皮肤科，通过皮肤镜或细菌培养明确病因。真菌感染需使用酮康唑乳膏，蠕形螨感染需配合伊维菌素治疗。疑似皮脂腺囊肿需超声检查，较大囊肿可能需手术切除。特殊人群如孕妇、糖尿病患者应尽早专科评估。
日常需保持规律作息，每日睡眠不少于7小时。饮食减少高糖高脂乳制品摄入，增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。避免用手挤压痘痘，外出时做好物理防晒。选择无油配方的护肤品，化妆工具定期消毒。症状加重或扩散至面部三角区时应立即就医，该区域感染可能引发颅内并发症。