框格释放去眼袋填泪沟后一般需要1-3个月恢复自然，具体时间与个人体质、术后护理等因素有关。
框格释放术联合泪沟填充是通过释放眶隔脂肪并填充至泪沟凹陷处的手术方式。术后1-2周为急性肿胀期，此时局部可能出现淤青、肿胀，需避免揉眼和剧烈运动。2-4周进入消肿期，淤青逐渐消退但仍有轻微肿胀，填充脂肪开始建立血运。1-3个月后进入稳定期，肿胀完全消退，脂肪存活稳定，形态趋于自然。恢复期间需保持伤口清洁干燥，避免辛辣刺激饮食，睡眠时垫高头部促进消肿。术后3天内可冰敷减轻肿胀，1周后改为热敷促进血液循环。严格遵医嘱使用抗生素眼膏如左氧氟沙星滴眼液预防感染，避免服用活血类药物如阿司匹林肠溶片。
术后恢复期间应避免长时间用眼、佩戴隐形眼镜或化妆。若出现持续红肿、疼痛加剧或异常分泌物，需及时复诊排除感染或脂肪移位。日常可多摄入富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白如鸡蛋，有助于组织修复。避免用力擤鼻涕、弯腰提重物等增加眼压的行为，外出时佩戴墨镜减少紫外线刺激。恢复后期可适度按摩促进淋巴回流，但需在医生指导下进行。