做双眼皮手术后可通过冷热敷交替、保持伤口清洁、避免剧烈运动、合理用药、调整饮食等方式促进恢复。双眼皮手术后的恢复速度与个人体质、术后护理等因素有关。
1、冷热敷交替
术后48小时内建议用冰袋冷敷，每次10-15分钟，间隔1小时重复进行，有助于减轻肿胀和淤血。48小时后可改用温热毛巾敷眼，温度控制在40℃以下，每次不超过15分钟，每日2-3次。冷热交替能促进局部血液循环，但需避免温度过高或压迫伤口。
2、保持伤口清洁
术后需用无菌生理盐水或医用消毒棉签轻柔清理眼部分泌物，每日2-3次。拆线前伤口避免沾水，洗头时可仰头或使用护目镜。遵医嘱涂抹红霉素眼膏等外用抗生素，预防感染。若发现缝线处红肿渗液，应及时就医处理。
3、避免剧烈运动
术后1周内禁止跑步、游泳等剧烈运动，2周内避免弯腰提重物。睡眠时垫高枕头，减少面部充血。长时间用眼时每隔1小时闭目休息，避免揉眼或挤压伤口。外出可戴墨镜防风沙刺激，但避免框架眼镜压迫术区。
4、合理用药
遵医嘱口服头孢克洛分散片等抗生素预防感染，服用草木犀流浸液片改善微循环。若疼痛明显可短期使用布洛芬缓释胶囊，但避免阿司匹林等影响凝血的药物。拆线后2周起可涂抹硅酮凝胶预防瘢痕增生。
5、调整饮食
术后1个月需禁食辛辣刺激食物，避免海鲜、羊肉等发物。多补充优质蛋白如鸡蛋羹、清蒸鱼，搭配猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的蔬果。每日饮水1500-2000毫升，限制钠盐摄入以减轻水肿。戒烟酒至少1个月以防影响愈合。
双眼皮术后恢复期间应保持作息规律，避免熬夜或过度用眼。拆线后1个月内不要化妆，3个月内避免使用双眼皮贴。定期复查观察恢复情况，若出现持续疼痛、异常肿胀或形态不对称等问题需及时就诊。恢复期存在个体差异，通常1-3个月形态逐渐自然，完全稳定需6个月左右。