彩光脱毛的效果通常较好，能有效减少毛发数量并延缓毛发生长。彩光脱毛通过选择性光热作用破坏毛囊，具有操作便捷、痛感较轻、适用部位广等特点，但效果受个体差异、毛发颜色、治疗次数等因素影响。
彩光脱毛对黑色素含量高的粗硬毛发效果更显著，如腋下、比基尼区等部位的毛发。治疗时特定波长的光能被毛干和毛囊中的黑色素吸收并转化为热能，使毛囊温度升高至损伤阈值，从而抑制毛发再生。多数人经过3-6次治疗后，毛发密度可减少超过一半，新生毛发会变得更细软稀疏。皮肤白皙且毛发深的人群见效更快，部分人甚至能达到接近永久脱毛的效果。治疗间隔通常为4-8周，需按毛发生长周期进行多次操作以巩固效果。
肤色较深或毛发颜色浅的人群效果可能受限。金色、白色等浅色毛发因缺乏足够黑色素难以吸收光能，治疗效果较差。深色皮肤中黑色素可能竞争性吸收能量，增加表皮灼伤风险，需调整能量参数或选择其他脱毛方式。部分人可能出现暂时性红斑、毛囊水肿等反应，通常24小时内自行消退。极少数人因毛囊损伤不完全导致毛发再生，需追加治疗次数。内分泌异常或药物因素导致的毛发旺盛需先治疗原发病。
彩光脱毛后需加强防晒避免色素沉着，治疗部位24小时内避免高温洗浴和剧烈运动。选择正规机构操作可保障安全性和效果，术前需进行皮肤测试评估反应。治疗后毛发处于脱落期时不要自行拔除，应待其自然脱落。维持效果需根据个体情况定期进行巩固治疗，同时注意调节内分泌和减少摩擦刺激。