自体脂肪丰臀通常是有用的，能够改善臀部形态并增加局部脂肪量。该手术通过抽取自身多余脂肪处理后移植到臀部，具有相容性高、触感自然的优势。
自体脂肪丰臀的效果与脂肪存活率密切相关。脂肪存活率受移植技术、术后护理、个人体质等因素影响。采用精细化分层注射技术可提高脂肪分布均匀性，减少结节形成概率。术后穿戴塑身衣有助于固定脂肪位置，避免移位。移植后的脂肪细胞需要建立新生血管获得血供，约30-50%的脂肪可能被吸收，通常需要1-2次补充移植以达到理想效果。
部分人群可能出现脂肪液化、感染或不对称等并发症。吸烟、糖尿病等基础疾病会显著降低脂肪存活率。过度消瘦者因脂肪来源不足，可能不适合该手术。术后早期可能出现肿胀淤青，需避免压迫臀部。极少数情况下可能发生脂肪栓塞，需立即就医处理。
建议选择正规医疗机构进行手术，术前需评估脂肪供给区与受区条件。术后三个月内避免剧烈运动，保持均衡饮食有助于脂肪存活。定期随访可及时调整塑形方案，最终效果需等待6个月以上稳定期。