骨科手术后可以适量吃高蛋白食物、富含钙质食物、富含维生素食物、富含膳食纤维食物、富含铁元素食物等，也可以遵医嘱使用接骨七厘片、伤科接骨片、骨肽片、碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、高蛋白食物
骨科手术后身体需要大量蛋白质促进组织修复，可以适量摄入鸡蛋、牛奶、鱼肉等优质蛋白。蛋白质是构成骨骼和肌肉的重要成分，有助于伤口愈合和骨骼重建。术后胃肠功能较弱时建议选择易消化的蛋白质来源，如蒸蛋羹或鱼肉泥。
2、富含钙质食物
钙质是骨骼修复的关键营养素，可以适量选择芝麻酱、虾皮、奶酪等含钙量高的食物。钙质参与骨基质形成，配合维生素D能提高钙吸收率。乳糖不耐受者可选择低乳糖奶制品或深绿色蔬菜作为钙源。
3、富含维生素食物
新鲜蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃、橙子等能提供丰富的维生素C和维生素K。维生素C促进胶原蛋白合成，维生素K参与骨钙素活化。建议每天摄入不同颜色的蔬菜水果，保证维生素的全面补充。
4、富含膳食纤维食物
全谷物、燕麦、苹果等富含膳食纤维的食物有助于预防术后便秘。长期卧床可能导致胃肠蠕动减慢，适量膳食纤维能维持肠道健康。食用时需充分咀嚼，同时保证足够水分摄入。
5、富含铁元素食物
动物肝脏、红肉、菠菜等含铁丰富的食物能预防术后贫血。手术失血可能导致铁储备不足，适量补铁有助于血红蛋白合成。植物性铁源建议与维生素C同食以提高吸收率。
二、药物
1、接骨七厘片
接骨七厘片为中成药，主要成分为自然铜、土鳖虫等，具有活血化瘀、接骨止痛的功效。适用于骨折术后肿痛、骨痂形成缓慢等情况。服药期间应避免辛辣刺激性食物。
2、伤科接骨片
伤科接骨片含有马钱子、红花等成分，能促进骨折愈合、消肿止痛。用于骨折中期瘀血未清、筋骨不利等症状。肝功能异常者应在医师指导下谨慎使用。
3、骨肽片
骨肽片为动物骨骼提取物，含多种骨生长因子和钙磷成分，能调节骨代谢。适用于骨质疏松性骨折术后辅助治疗。对动物蛋白过敏者禁用。
4、碳酸钙D3片
碳酸钙D3片可补充钙质和维生素D3，提高血钙浓度，促进骨矿化。用于预防和治疗术后钙缺乏症。高钙血症患者禁用，建议餐后服用以减少胃肠刺激。
5、阿法骨化醇软胶囊
阿法骨化醇软胶囊是活性维生素D3衍生物，能促进肠道钙吸收和骨形成。适用于骨质疏松骨折术后骨代谢异常调节。使用期间需定期监测血钙水平。
骨科手术后饮食应遵循由流质到半流质再到普食的渐进过程，初期可选择鱼汤、米粥等易消化食物。恢复期保证每天蛋白质摄入，适当补充坚果和乳制品。避免高糖高脂饮食影响伤口愈合，禁烟酒及辛辣刺激食物。根据手术类型在医生指导下进行康复训练，逐步恢复关节活动度。定期复查X线观察骨愈合情况，出现异常疼痛或肿胀应及时就医。