吸脂后一般3-5天开始消肿，完全消肿通常需要1-3个月。消肿速度与个人体质、术后护理、吸脂部位等因素有关。
吸脂后初期肿胀属于正常生理反应，术后24-48小时肿胀可能达到高峰，此时局部会有明显胀痛感。3-5天后肿胀逐渐减轻，皮肤表面可能出现淤青，这是毛细血管破裂的正常现象。术后1-2周肿胀消退较快，但深层组织水肿仍存在，需持续穿戴塑身衣帮助皮肤回缩。1个月后大部分肿胀消退，吸脂部位轮廓逐渐清晰，3个月左右基本达到稳定效果。术后早期可通过抬高患肢、冰敷、适度活动促进淋巴回流，避免长时间站立或久坐。饮食上减少高盐食物摄入，适当补充优质蛋白和维生素C有助于组织修复。
若术后肿胀持续加重伴发热、剧烈疼痛或皮肤发红，可能提示感染或血栓形成，需立即就医。吸脂后恢复期应严格遵循医嘱穿戴塑身衣，避免剧烈运动或局部按摩，定期复诊评估恢复情况。