牙膏去眼袋没有科学依据，不建议尝试。眼袋通常与遗传、衰老、睡眠不足等因素有关，牙膏中的成分可能刺激眼部皮肤。
眼袋的形成主要与眶隔脂肪膨出、皮肤松弛有关。牙膏含有摩擦剂、表面活性剂等成分，可能造成眼部皮肤干燥、红肿或过敏。眼部皮肤厚度仅为面部其他区域的四分之一，对外界刺激更敏感。部分牙膏含薄荷醇等刺激性成分，可能引发接触性皮炎。长期使用牙膏涂抹眼周可能破坏皮肤屏障功能，加速皮肤老化。
极少数情况下，牙膏中的某些成分可能暂时收缩血管，造成眼周水肿减轻的假象。但这种效果短暂且不可持续，无法真正改善眼袋结构。若误将含氟牙膏接触眼球，还可能引发角膜损伤。民间偏方中提到的牙膏去眼袋方法，缺乏临床研究数据支持。
建议通过调整睡眠姿势、冷敷、使用含咖啡因的眼霜等方式改善眼袋。对于顽固性眼袋，可咨询医生选择激光治疗或眶隔脂肪释放术等医疗手段。日常应避免揉搓眼部，注意防晒，适当补充维生素C和胶原蛋白。若眼袋伴随红肿痒痛，需及时就诊排查肾脏疾病或过敏因素。