打完玻尿酸下巴后应避免食用辛辣刺激食物、酒精类饮品、易过敏食物、过硬食物以及高温食物。玻尿酸注射后局部存在微小创口，不当饮食可能影响恢复效果或引发不良反应。
1、辛辣刺激食物
辣椒、芥末、花椒等辛辣食物可能刺激注射部位血管扩张，增加局部红肿或淤青概率。辛辣成分还可能通过血液循环影响玻尿酸稳定性，建议术后1周内保持清淡饮食，选择清蒸、水煮等烹饪方式。
2、酒精类饮品
啤酒、白酒等含酒精饮品会加速血液循环，可能导致注射部位肿胀加重或玻尿酸代谢加快。酒精还会与麻醉药物残留成分产生相互作用，术后3天内需严格禁酒，包括含酒精的甜品或醪糟等食物。
3、易过敏食物
海鲜、芒果、菠萝等常见致敏食物可能引发机体过敏反应，导致注射区域出现异常红肿。过敏体质者更应避免食用坚果类、蛋清等高蛋白食物，过敏反应可能影响玻尿酸与组织的融合效果。
4、过硬食物
坚果、脆骨、冰块等坚硬食物需要频繁咀嚼，可能压迫尚未稳定的玻尿酸填充物，导致移位或变形。术后1周内建议选择软烂食物如粥类、豆腐等，减少下巴肌肉大幅度活动。
5、高温食物
火锅、热汤等高温饮食会促进局部毛细血管扩张，可能加重注射后的正常轻微肿胀。过热食物还可能加速玻尿酸分解，建议食物温度控制在40℃以下，同时避免桑拿、高温瑜伽等热疗行为。
术后需保持饮食均衡，适当增加维生素C含量高的水果如猕猴桃、草莓，有助于创口修复。避免吸烟及二手烟环境，尼古丁会影响组织修复。注射后24小时内避免触碰按压治疗区域，睡觉时尽量仰卧防止压迫。如出现持续红肿、疼痛或硬结，应及时联系注射医师复查，不可自行热敷或按摩处理。恢复期间注意防晒，紫外线可能加速填充物降解。