老人出现眼袋可通过调整生活习惯、冷敷热敷、眼部按摩、药物治疗、手术治疗等方式改善。眼袋通常与年龄增长、睡眠不足、遗传因素、眼部疾病、肾功能异常等原因有关。
1、调整生活习惯
保证充足睡眠，避免熬夜和过度用眼。睡前减少饮水，避免水分滞留加重眼袋。饮食注意低盐，减少高盐食物摄入，有助于减轻眼部水肿。适当抬高枕头，促进面部血液循环。
2、冷敷热敷
晨起可用冷藏的茶包或冰毛巾冷敷5-10分钟，帮助收缩血管减轻浮肿。睡前可用温热毛巾敷眼10分钟，温度控制在40℃左右，促进局部血液循环。冷热交替敷效果更佳，但要注意温度适宜避免烫伤。
3、眼部按摩
用无名指指腹从内眼角向外轻轻按摩眼周，配合眼霜效果更好。按摩方向要顺着眼部肌肉走向，力度轻柔避免拉扯皮肤。每天早晚各按摩3-5分钟，能促进淋巴回流减轻眼袋。
4、药物治疗
对于因过敏或炎症导致的眼袋，可遵医嘱使用盐酸奥洛他定滴眼液、氟米龙滴眼液等抗过敏消炎药物。肾功能异常引起的水肿需治疗原发病，可能需使用呋塞米片等利尿药物。切勿自行用药，需在医生指导下使用。
5、手术治疗
经保守治疗无效的顽固性眼袋可考虑手术，常见方式包括内路法眼袋去除术、外路法眼袋去除术等。手术需评估全身状况，术后需注意伤口护理，避免剧烈运动。手术效果通常可维持较长时间。
老年人出现眼袋要注意日常眼部护理，避免用力揉搓眼睛。外出时可佩戴防紫外线眼镜，减少阳光刺激。保持规律作息，控制血压血糖。若眼袋突然加重或伴随视力变化、疼痛等症状，应及时就医检查排除严重疾病。平时可适量补充维生素C和维生素E，有助于维持眼部皮肤弹性。