卧蚕和眼袋不是一回事。卧蚕是紧邻下睑缘的条状隆起，由眼轮匝肌收缩形成；眼袋是下睑皮肤松弛、眶隔脂肪膨出形成的袋状下垂结构。
卧蚕位于睫毛下方4-7毫米处，呈新月形，在微笑或眯眼时更明显，属于正常生理结构。其形成与眼轮匝肌局部增厚有关，无明显皮肤松弛或脂肪膨出。亚洲人群中较常见，通常被认为能增加眼部灵动感。
眼袋位于卧蚕下方8-12毫米处，多呈三角形膨出，在面部放松状态即显现。主要与眶隔松弛、脂肪移位有关，伴随皮肤弹性下降和泪沟加深。根据成因可分为先天型、衰老型和混合型，可能影响面部美观度，严重时遮挡视野。
日常可通过冷热敷交替缓解眼周浮肿，使用含咖啡因成分的眼霜帮助改善微循环。若眼袋伴随明显皮肤松弛，需通过整形外科手术矫正。建议保持规律作息，避免睡前过量饮水，减少揉眼等机械刺激。