点痣后一般需要7-14天才能使用护肤品和面膜，具体时间需根据伤口愈合情况决定。
点痣后皮肤会形成微小创面，过早接触护肤品可能刺激伤口或引发感染。术后1-3天内创面会渗出少量组织液，此时需保持干燥清洁，仅用医用敷料覆盖。3-7天时结痂逐渐形成，但仍存在痂皮脱落风险，应避免使用含酒精、香精等刺激性成分的产品。7天后若痂皮自然脱落且无红肿渗液，可开始使用无添加的医用修复类护肤品，如含透明质酸、神经酰胺的乳液。面膜建议选择械字号医用冷敷贴，使用频率控制在每周2-3次。14天后若皮肤完全愈合无异常，可逐步恢复日常护肤流程，但仍需避开果酸、水杨酸等剥脱性成分。
点痣后护理期间需避免日晒、游泳及剧烈运动，饮食上减少辛辣刺激食物摄入。如出现持续红肿、渗液或疼痛加剧，应立即停用护肤品并就医复查。恢复阶段建议优先选用物理防晒霜，轻柔清洁时避免摩擦创面。不同肤质和点痣方式会影响恢复周期，激光点痣通常比药水点痣恢复更快，油性皮肤愈合速度可能略慢于中性皮肤。