拔牙后脸肿一般3-5天能好，具体恢复时间与创伤程度、个人体质及护理措施有关。
拔牙后局部组织会出现创伤性炎症反应，导致毛细血管扩张和渗出增加，这是脸肿的主要原因。术后24小时内肿胀可能逐渐加重，48小时达到高峰，之后逐渐消退。若拔除的是复杂阻生齿或存在骨组织损伤，肿胀可能持续5-7天。冰敷可帮助收缩血管减轻肿胀，建议术后立即间断冰敷24小时，每次15-20分钟。保持口腔清洁也很重要，24小时后可用温盐水轻轻漱口，避免用力漱口导致血凝块脱落。睡觉时垫高枕头有助于减轻面部水肿。避免剧烈运动、吸烟饮酒及进食辛辣刺激食物，这些行为可能加重肿胀。
若肿胀超过7天未消退或伴随发热、剧烈疼痛、脓性分泌物，可能提示感染或干槽症，需及时复诊。恢复期间建议选择温凉的流质或软食，如粥、蒸蛋、土豆泥等，避免用患侧咀嚼。保持充足休息，遵医嘱服用抗生素如阿莫西林胶囊或甲硝唑片预防感染，但不可自行调整用药方案。术后2周内避免乘坐飞机或潜水，以防气压变化影响伤口愈合。
