抽脂手术后一般需要休息7-14天再上班，具体时间与手术范围、个人恢复情况等因素相关。
抽脂手术是通过负压吸引方式去除皮下脂肪的整形外科操作，术后恢复时间因人而异。小范围抽脂如面部或双下巴，通常术后7天可恢复轻体力工作，但需避免长时间低头或剧烈活动。中等范围抽脂如腹部或大腿，建议休息10-14天，待引流管拆除、肿胀消退后逐步恢复工作。大范围多部位联合抽脂需14天以上恢复期，期间应保持穿弹力塑身衣，减少久坐或站立。术后3天内会有明显肿胀和淤青，5-7天拆线后仍可能存在局部麻木感，2-4周内需避免提重物或高强度运动。恢复期间出现发热、持续疼痛或异常渗出需及时复诊。
术后应保持伤口清洁干燥，遵医嘱使用抗生素软膏如莫匹罗星软膏预防感染。饮食需补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋促进组织修复，限制高盐食物减轻水肿。上班后建议每1-2小时活动5分钟改善血液循环，避免穿紧身衣物摩擦手术区域。术后1个月内禁止泡澡、桑拿等高温环境，3-6个月后最终塑形效果才会稳定显现。
