割双眼皮后可通过冷敷、热敷、药物辅助、头部抬高、饮食调节等方式促进消肿。
1、冷敷
术后48小时内使用冰袋或冷敷贴覆盖纱布轻压眼部，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复。低温能收缩血管减少渗血，缓解肿胀疼痛。注意避免冻伤，冷敷物需用清洁毛巾包裹。
2、热敷
48小时后改用40℃左右温热毛巾敷眼，每日3-4次。温热刺激可扩张血管促进淋巴回流，加速代谢淤血。热敷前确保伤口无渗液，温度不宜过高避免烫伤。
3、药物辅助
遵医嘱使用地奥司明片改善微循环，或口服草木犀流浸液片减轻组织水肿。外涂多磺酸粘多糖乳膏可软化瘢痕。禁止自行服用阿司匹林等抗凝药物。
4、头部抬高
睡眠时垫高枕头30度，保持头部高于心脏位置。日常避免低头动作，减少血液在眼睑部淤积。长时间仰卧可能加重颈部负担，可间断调整姿势。
5、饮食调节
术后1周内限制钠盐摄入，每日饮水1500-2000毫升。适量补充猕猴桃、番茄等富含维生素C的水果，有助于胶原合成。避免辛辣刺激食物及酒精。
恢复期间保持伤口清洁干燥，避免揉眼或剧烈运动。外出佩戴墨镜防风防晒，睡眠时使用无菌纱布覆盖。若出现持续红肿发热、分泌物增多等情况需及时复诊。通常1-2周肿胀明显消退，3-6个月形态逐渐稳定，个体差异可能导致恢复时间不同。
