腋臭患者脱毛与否需根据具体情况选择，轻度腋臭脱毛可能减轻异味，重度腋臭则需优先治疗。
脱毛可能通过减少腋下毛发降低细菌附着面积，从而缓解因汗液分解产生的异味。物理脱毛方式如剃刀、脱毛膏等操作简便，但需注意避免皮肤损伤引发感染。激光脱毛可长期减少毛发生长，但治疗期间可能因毛囊炎症暂时加重异味。脱毛后需加强局部清洁，使用抑菌沐浴露并及时擦干，配合铝盐类止汗剂可延缓汗液分泌。
不脱毛时需更注重日常护理。保持腋窝干燥通风，选择透气棉质衣物，每日用硫磺皂清洗可抑制细菌繁殖。中重度腋臭患者建议先采用氯化铝溶液、肉毒杆菌注射等医疗手段控制大汗腺分泌，待异味改善后再考虑脱毛。合并多汗症者需避免频繁刮剃刺激毛囊，防止毛囊炎加重症状。
无论是否脱毛，腋臭患者均应避免辛辣刺激饮食，减少油脂及红肉摄入。日常可进行抬臂通风练习，选择宽松衣物减少局部摩擦。若异味持续加重或伴随皮疹、脓液等症状，应及时至皮肤科或整形外科就诊评估手术治疗必要性。
