抓伤后形成的疤痕可通过局部保湿、防晒保护、硅胶制剂、压力疗法、激光治疗等方式改善。疤痕的形成与皮肤损伤深度、愈合过程、个人体质等因素有关，轻微疤痕可通过日常护理淡化，顽固性疤痕需医疗干预。
1、局部保湿
使用含尿素或透明质酸的保湿霜有助于软化疤痕组织，减少干燥脱屑。适用于新生红色疤痕，每日涂抹2-3次可改善皮肤弹性。避免选用含酒精或香精的产品，防止刺激疤痕部位。
2、防晒保护
紫外线会加重色素沉着，导致疤痕颜色加深。外出时需用SPF30以上的防晒霜覆盖疤痕区域，物理防晒如衣物遮挡更佳。该措施对愈合后6个月内的疤痕尤为重要。
3、硅胶制剂
硅胶贴片或凝胶可通过水合作用抑制胶原过度增生，适用于增生性疤痕。需连续使用8-12周，每日覆盖12小时以上。常见产品如硅酮疤痕贴，但开放性伤口禁用。
4、压力疗法
弹性绷带或压力衣能通过持续压迫抑制疤痕隆起，适用于大面积烧伤后疤痕。需在医生指导下每天佩戴23小时以上，维持6-12个月。初期可能出现皮肤瘙痒需坚持适应。
5、激光治疗
点阵激光或脉冲染料激光可分解多余胶原，改善疤痕颜色和质地。适用于陈旧性凹凸疤痕，需3-5次治疗，每次间隔4-6周。治疗后需严格防晒并避免抓挠。
疤痕护理期间应保持伤口清洁干燥，避免反复摩擦或撕扯痂皮。饮食上增加维生素C和优质蛋白摄入，如猕猴桃、鸡蛋等促进皮肤修复。若疤痕伴随疼痛、持续增生或影响关节活动，建议及时至皮肤科或整形外科就诊评估。日常可配合温和按摩促进血液循环，但需避开未完全愈合的伤口。
