孕后期大腿根部内侧疼可能与耻骨联合分离、圆韧带牵拉、缺钙、静脉曲张、胎儿压迫等因素有关。孕晚期随着胎儿生长发育，子宫增大可能对周围组织造成压迫或牵拉，导致局部疼痛不适。
1、耻骨联合分离
妊娠期激素变化会使韧带松弛，胎儿重量增加可能导致耻骨联合间隙增宽。疼痛多出现在行走、翻身时，表现为大腿根部刺痛或钝痛。可通过使用骨盆带固定、侧卧时双腿间夹枕头缓解。严重时需在医生指导下进行物理治疗。
2、圆韧带牵拉
圆韧带是固定子宫的重要结构，孕晚期子宫增大可能过度牵拉圆韧带。疼痛常为单侧突发性锐痛，在改变体位时明显。建议避免突然转身或起身，疼痛发作时可尝试膝盖靠胸的体位缓解。
3、缺钙
胎儿骨骼发育需要大量钙质，母体缺钙可能导致肌肉痉挛或骨关节疼痛。症状包括夜间腿抽筋、骨骼酸痛等。可在医生指导下补充碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等钙剂，同时增加奶制品、豆制品摄入。
4、静脉曲张
子宫压迫可能影响下肢静脉回流，导致大腿内侧静脉扩张。表现为局部胀痛、血管迂曲突出。建议避免久站，休息时抬高下肢，穿戴医用弹力袜。严重者可遵医嘱使用地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊改善循环。
5、胎儿压迫
胎头入盆后可能直接压迫骨盆神经丛，引起放射性疼痛。这种疼痛多呈间歇性，伴随尿频等症状。可通过改变体位缓解，如膝胸卧位、侧卧位等。若疼痛持续加重或出现阴道流血需立即就医。
孕晚期出现大腿根部疼痛时，建议记录疼痛特点、持续时间及诱发因素。保持适度活动，避免提重物或过度劳累。睡眠时采用左侧卧位，使用孕妇枕支撑腹部和腿部。饮食注意补充优质蛋白和钙质，如牛奶、鱼肉、绿叶蔬菜等。若疼痛影响日常活动或伴随红肿发热、异常分泌物等情况，应及时产科就诊排除其他病理因素。