蛛网膜下腔出血患者可以适量吃富含优质蛋白的食物如鸡蛋、鱼肉，富含维生素的食物如西蓝花、猕猴桃，以及易消化的食物如小米粥、南瓜等，同时需严格遵医嘱用药治疗。
一、食物
1、鸡蛋
鸡蛋含有优质蛋白和卵磷脂，有助于修复受损神经组织。建议选择水煮或蒸蛋形式，避免油炸。合并高血压患者需控制每日摄入量。
2、鱼肉
三文鱼、鳕鱼等深海鱼富含欧米伽3脂肪酸，具有抗炎作用。烹饪时宜清蒸，避免腌制或煎烤。对海鲜过敏者应禁用。
3、西蓝花
西蓝花含维生素K和抗氧化物质，可辅助血管修复。焯水后凉拌能最大限度保留营养。胃肠功能较弱者需切碎食用。
4、猕猴桃
猕猴桃中维生素C含量较高，有助于增强血管弹性。每日1-2个为宜，胃酸过多者应减少食用。
5、小米粥
小米粥易消化且含B族维生素，适合恢复期胃肠功能较弱的患者。可搭配山药等健脾食材，避免添加过多糖分。
二、药物
1、尼莫地平片
用于预防脑血管痉挛，需监测血压变化。可能出现面部潮红等不良反应，肝功能异常者慎用。
2、氨基己酸氯化钠注射液
通过抑制纤溶发挥止血作用。使用期间需观察血栓形成倾向，禁用于弥散性血管内凝血患者。
3、甘露醇注射液
可降低颅内压，需控制输液速度。长期使用可能引起电解质紊乱，肾功能不全者需调整剂量。
4、奥拉西坦胶囊
改善脑细胞代谢，促进神经功能恢复。常见不良反应为轻度胃肠道不适，孕妇禁用。
5、阿托伐他汀钙片
调节血脂并稳定动脉斑块。用药期间需定期检查肝功能，避免与葡萄柚同服。
患者应保持卧床休息，头部抬高15-30度。饮食需遵循低盐低脂原则，每日食盐摄入不超过5克。恢复期可进行被动肢体活动，但避免突然起身或用力排便。所有药物使用必须严格遵循医嘱，定期复查CT或MRI评估出血吸收情况。出现剧烈头痛、呕吐等症状需立即就医。