白血病患者可通过避免接触有害物质、增强免疫力、定期体检、预防感染、保持健康生活方式等方式预防疾病进展或复发。白血病是造血系统的恶性疾病，预防需结合病因与个体情况综合干预。
1、避免有害物质
减少接触苯类化合物、电离辐射等致癌物。长期接触可能损伤造血干细胞DNA，增加白血病风险。职业暴露者需做好防护，新装修房屋应检测甲醛。避免滥用氯霉素等可能抑制骨髓造血的药物。
2、增强免疫力
适度运动与均衡营养有助于维持免疫功能。补充优质蛋白如鱼肉蛋奶，摄入富含维生素C的柑橘类水果。保证7-8小时睡眠，避免过度疲劳。免疫力低下者可在医生指导下使用胸腺肽肠溶片等免疫调节剂。
3、定期血液检查
每3-6个月复查血常规，监测白细胞、血小板等指标变化。染色体检测可发现早期克隆性造血异常。出现持续乏力、瘀斑等症状时需及时进行骨髓穿刺检查，早发现骨髓增生异常综合征等癌前病变。
4、预防感染
接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗等降低感染风险。避免去人群密集场所，接触感染者需佩戴口罩。发热时及时查血培养，使用注射用头孢曲松钠等广谱抗生素需严格遵医嘱。注意口腔与肛周清洁护理。
5、健康生活方式
戒烟并限制酒精摄入，烟草中苯并芘可能诱发基因突变。保持BMI在18.5-24之间，肥胖导致的慢性炎症可能促进白血病发生。通过冥想、音乐疗法缓解压力，长期焦虑可能影响免疫监视功能。
白血病患者需长期随访管理，日常注意观察皮肤黏膜出血倾向、不明原因发热等症状。饮食选择易消化食物，烹饪需彻底灭菌。适度进行散步、八段锦等低强度运动，避免剧烈活动导致出血。治疗期间严格遵医嘱用药，不可自行调整化疗药物剂量，出现恶心、脱发等副作用及时与主治医生沟通处理方案。