预防产后会阴伤口感染需保持清洁干燥、正确护理、合理饮食、避免剧烈活动及定期复查。会阴伤口感染可能与细菌侵入、护理不当、免疫力下降等因素有关,表现为红肿、疼痛、异常分泌物等症状。
1、保持清洁
产后每日用温水清洗会阴部1-2次,清洗时从前向后擦拭,避免将肛周细菌带入伤口。如厕后需及时用清水或医用消毒湿巾清洁,更换卫生巾前应洗手。清洗后可用无菌纱布轻轻拍干,避免用力摩擦。若医院开具碘伏等消毒液,需按医嘱稀释后使用。
2、正确护理
选择纯棉透气内裤,每2-3小时更换卫生巾,避免使用内置式卫生棉条。侧切或撕裂伤口未愈合时,可遵医嘱使用康复新液湿敷或红霉素软膏外涂。坐浴时加入高锰酸钾溶液需严格按比例配制,水温控制在35-37℃,每次不超过15分钟。
3、饮食调节
增加优质蛋白摄入如鱼肉、鸡蛋帮助组织修复,补充维生素C促进胶原蛋白形成。每日饮水1500-2000ml稀释尿液刺激,适量食用西蓝花、猕猴桃等富含抗氧化物质的食物。避免辛辣刺激、油腻食物及酒精,减少便秘诱发伤口裂开的风险。
4、活动管理
产后1周内避免久坐或骑跨动作,侧卧时双腿间可垫软枕减轻伤口压力。咳嗽、打喷嚏时用手按压伤口减少牵拉,排便勿过度用力。逐步进行凯格尔运动改善局部血液循环,但需避开伤口疼痛期。两周内禁止盆浴、游泳等可能污染伤口的活动。
5、监测体征
每日观察伤口有无发热、渗液增多、恶臭或缝线脱落,体温超过38℃需警惕感染。异常出血、剧烈疼痛或伤口裂开时,应立即就医。产后42天复查需检查伤口愈合情况,必要时进行分泌物培养或超声检查。
产后会阴护理需贯穿整个产褥期,即使表面愈合后2-3周内仍要保持警惕。哺乳期用药需医生指导,出现瘙痒时勿抓挠避免二次损伤。保持乐观心态有助于免疫力恢复,家属应协助产妇完成护理并观察异常情况。