尿道结石通常由尿液中矿物质沉积形成，主要与水分摄入不足和饮食结构失衡有关。尿道结石可能由尿路感染、代谢异常等因素引起，通常表现为排尿疼痛、血尿等症状。
1、水分摄入不足
长期饮水过少会导致尿液浓缩，使尿液中钙、草酸等矿物质浓度升高，容易形成结晶并逐渐增大为结石。建议每日保持2000毫升以上饮水量，均匀分配在白天饮用，避免短时间内大量饮水。可观察尿液颜色，理想状态应为淡黄色。水分不足还可能伴随口干、皮肤干燥等表现。
2、高草酸饮食
过量摄入菠菜、浓茶、坚果等高草酸食物会增加尿液中草酸含量，与钙结合形成草酸钙结石。这类结石质地坚硬且表面粗糙，容易划伤尿道黏膜导致血尿。调整饮食结构时应控制每日草酸摄入量，适当增加柑橘类水果摄入有助于抑制结石形成。长期高草酸饮食者可能出现反复泌尿系感染。
3、尿路感染
尿路感染可能导致尿液酸碱度改变，细菌分解尿素产生氨使尿液碱化，促进磷酸盐类结石形成。这类结石多呈灰白色且质地松脆。感染引起的结石通常伴随尿频尿急、尿液浑浊等症状。尿常规检查可见白细胞升高，尿培养可明确致病菌。治疗需使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素控制感染。
4、甲状旁腺功能亢进
甲状旁腺激素分泌过多会导致血钙升高，尿钙排泄增加形成含钙结石。这类患者常伴有骨质疏松、病理性骨折等表现。血液检查可见血钙升高、血磷降低，甲状旁腺激素水平异常。治疗需针对原发病，必要时使用西那卡塞片调节钙代谢，严重者需手术切除甲状旁腺腺瘤。
5、先天性尿道狭窄
尿道发育异常或外伤后瘢痕形成会导致尿道管腔变窄，尿液流速减慢促使结晶沉积。这类患者多有排尿费力、尿线变细等表现。尿道造影或尿道镜检查可明确狭窄部位和程度。轻度狭窄可通过定期尿道扩张改善，严重者需行尿道成形术。长期尿道狭窄易继发前列腺炎等并发症。
预防尿道结石需保持规律作息和适度运动，避免久坐不动。饮食上限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，减少钠盐摄入。出现排尿异常应及时就医检查，结石直径小于6毫米可通过药物排石，较大结石需体外冲击波碎石或输尿管镜取石。术后应定期复查泌尿系超声，监测结石复发情况。