糖尿病被称为“无声的杀手”，那些看似不起眼的小症状，可能正在向你发送危险信号。就像汽车仪表盘上的警.示灯，身体发出的这些信号，值得每位糖友提高警惕。
一、视力突然变模糊要当心
1、高血糖会导致眼球晶状体肿胀，这种变化通常是可逆的。但如果持续高血糖，可能引发糖尿病视网膜病变。
2、视网膜微血管受损时，患者会感觉眼前有黑影飘动，或者视力突然下降。每年至少要做一次眼底检查。
二、手脚麻木刺痛别大意
1、这是糖尿病周围神经病变的典型表现，从脚趾开始逐渐向上发展。
2、症状包括针刺感、烧灼感，甚至对温度感觉迟钝。晚上症状往往更明显。
三、伤口愈合慢要重视
1、高血糖环境会影响白细胞功能，导致伤口容易感染。
2、足部小伤口如果两周内没有愈合迹象，一定要及时就医。每天检查双脚很有必要。
四、频繁口渴尿多需警惕
1、血糖控制不佳时，肾脏会排出更多糖分，带走大量水分。
2、夜间起夜超过2次，或者每天饮水量超过4升，都提示血糖可能失控。
五、皮肤问题别轻视
1、颈部、腋下出现黑色棘皮样改变，可能是胰岛素抵抗的表现。
2、反复发作的皮肤瘙痒、真菌感染，都与高血糖环境有关。
六、血压异常升高要注意
1、糖尿病和高血压经常“狼狈为奸”，加速血管损伤。
2、家庭自测血压超过130/80mmHg，就应该引起重视。
七、性.功能障碍别回避
1、男性糖尿病患者出现ED的平均年龄比正常人早10-15年。
2、这是血管和神经双重受损的结果，要及时和医生沟通。
八、胃肠不适要留心
1、胃轻瘫会导致饭后腹胀、恶心，这是迷走神经受损的表现。
2、便秘腹泻交替出现，可能是自主神经病变的信号。
九、情绪波动别忽视
1、血糖剧烈波动会影响情绪稳定性，表现为易怒或抑郁。
2、抑郁症状会反过来影响血糖控制，形成恶性循环。
十、牙齿问题要关注
1、牙龈反复红肿出血，可能是长期高血糖导致的。
2、糖尿病患者牙周炎发病率是普通人的2-3倍。
这些信号就像身体的“报.警器”，提醒你可能需要调整控糖方案。建议每3-6个月做一次全面检查，包括肾功能、眼底、神经传导等专项评估。记住，早发现早干预，才能有效预防严重并发症的发生。控糖路上，你和医生是并肩作战的战友！