惊！盲目健身竟适得其反

健身是四季变迁也无法阻挡的运动，健身可以增强体质，提高机体的耐受力和适应能力，但在健身的时候也需要注意一些事项，避免因小失大。

惊！产后减肥瘦腰不可盲目

虽说在产后六个月是最佳的瘦腰黄金阶段，在这六个月里能够瘦身成功是最好的。但是没有成功也是没有关系的。经过一定的努力和正确的方法还是可以瘦腰成功的!

孩子减肥不可盲目

孩子减肥一直是一个严肃的问题，因为孩子还正处于身体发育的阶段，正是长身体的时候，所以儿童减肥问题也变得越来越受重视。那到底该怎么办呢?孩子减肥不可盲目这一点尤为重要：。

儿童减肥不能盲目

现在好多家长都发愁自己的孩子身体太过肥胖，但是又不知道该如何才是正确的帮助孩子减肥，给儿童减肥，切忌不要急，不要盲目跟风，要支持孩子不要给他(她)压力。

惊！盲目运动减肥容易进入的四大误区

运动健身减肥越来越得到众多人士的青睐，当然，运动健身是非常值得支持的项目，但是需要注意的是，运动健身减肥误区多多，我们不可不防。

惊！盲目食用胎盘容易致病

发布于 2013-02-26 17:20

　　胎盘又名胞衣，常见的有人胞、羊胞、牛胞等。胎盘中含有多种激素和一些活性成分，如孕酮、白蛋白、球蛋白、皮质酮、胎盘乳原、多种氨基酸以及溶菌酶、组胺酶、催产素酶、激肽酶等多种酶类。

　　人胎盘中的激素主要以雌性激素为主，用于促进孕妇的乳腺、子宫、卵巢的发育。中医则将新鲜胎盘漂洗干净后，煮熟烘干制成干燥品，称之为紫河车，用来治男女一切虚损劳极、下元衰惫、骨蒸羸瘦、咳喘、盗汗、遗精、阳痿、妇女气血虚、乳少等症。每次用量1.5-3克，碾末服下。

　　胎盘或胎盘制剂同其它药品一样，国家颁布了严格的管理法规，其产品质量的安全性和有效性有可靠的保证。有关专家无比忧虑地指出，盲目食用人胎盘是极不安全的行为，胎盘中含有的营养成分并不神秘，它同一些动物胎盘的成分大同小异，而且很容易通过它传染产妇所患疾病如肝炎、艾滋病等。在科学昌明的现代，人们的一日三餐既要有营养，又要安全。我们提倡食补，但不能盲目滥补，更不要忘记食补的基本宗旨：“虚则补之”、“补得安全，补得合理。”>>>专家解疑：胎盘能吃吗

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