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心情低落抑郁该做什么

1人回答

提问时间:2024-05-23 12:26

问题描述

心情低落抑郁该做什么

医生回答

李芸

李芸 主任医师

回答时间:2024-05-23 13:12

抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。多参加活动,做自己感兴趣的事情,树立自信心,培养更多的兴趣爱好,不高兴的事情不要回忆,及时到医院治疗。

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