痔疮患者怎么避免发作

痔疮患者需要通过日常生活、饮食习惯调整，避免痔疮的发生。痔疮发病主要由于肛管静脉丛扩张以及肛垫下移，导致病变出现。患者临床症状主要以便血、肛门突出包块、肛门疼痛症状为主，所以需要患者保护自己，注意日常习惯调整，减轻对病变的刺激，降低患者症状发作几率。首先，要防止便秘患者大便干结的情况发生，减轻排便对肛管粘膜的刺激和损伤。多吃一些新鲜蔬菜、水果，吃一些通便的食物，不能抽烟、饮酒。其次，要规律作息，避免久坐、熬夜等不良生活习惯，注意运动健身，保持良好身体素质。最后，如果患者存在慢性咳嗽、腹水等病变，要及早进行治疗，减轻对肛管的压力，避免病变继续发展。