癫痫患者可以通过以下两个方面来消除自卑:第一点,可以把自己的病情告诉您自己的亲友、同事、同学,并告诉您他们。这样,当癫痫发作时能获得他们的协助,也可获得他们的认同,从而彻底消除他们对癫痫的误会。第二点,癫痫患者要学会战胜自卑,不要总是相信自己身有疾病,不如他人。无论何时都要认为自己能行,从心里就要彻底消除自卑的感觉,以信心的心态去直面生活,不要总是把自己的注意力逗留在自己的弱点,不要有意的去在意别人对自己的评价,内心也不要拥有阴影,只要相信自己做的对就要去忍耐。特别声明经常出去走走转转,呼吸新鲜空气,锻炼身体。