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经期可以喝薄荷水吗

1人回答

提问时间:2024-08-11 18:54

问题描述

经期可以喝薄荷水吗

医生回答

王燕

王燕 主任医师

回答时间:2024-08-11 19:49

经期一般是不可以喝薄荷水的,因为薄荷是一种偏凉的食物,在月经期间喝了薄荷水之后,很可能会出现月经量增多以及月经期间腹部疼痛现象,所以是不可以喝。在月经期间,不可以吃凉性的食物和水果,饮食上尽量以温热和补气血的食物为主,可以吃阿胶、大枣、枸杞、红糖等,这些食物能够缓解月经期间引起的贫血和食欲下降现象。

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